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有冇快速減肥嘅方法餓,求推薦


邊有得貪快丫,做下運動,控制飲食吧


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減得越快, 反彈機會越大。咪仲衰過唔減…


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少糖少油少鹽+ 運動!


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控制飲食,減得最快,不過都好快反彈


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日日跑步


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原帖由 哈囉黃色救星 於 2019-9-22 03:37 PM 發表

有冇快速減肥嘅方法餓,求推薦
快速減肥好傷身,而且唔能夠維持



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原帖由 秋天大山頭 於 2019-10-7 03:07 PM 發表

日日跑步
最簡單



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原帖由 哈囉黃色救星 於 2019-9-22 03:37 PM 發表

有冇快速減肥嘅方法餓,求推薦
甲狀線素
一個月減50lbs



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原帖由 秋天大山頭 於 2019-10-7 03:07 PM 發表

日日跑步
我見樓下肥妹日日跑步成10年,好似1kg都減不到



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原帖由 ginnyyeung10001 於 2019-9-23 12:26 AM 發表

邊有得貪快丫,做下運動,控制飲食吧
就系忍唔住食,點算啊?



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