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成日都好confuse 唔知自己攝取得夠唔夠葉酸><


熱賣及精選
我冇特別留意含量,醫生叫我食maxxxna就夠,日常飲食蔬菜果d亦都會有葉酸


我自己只係食maternx , 醫生話甘就夠


引用:
原帖由 saladhihi 於 2019-9-20 02:22 AM 發表

成日都好confuse 唔知自己攝取得夠唔夠葉酸><
醫生開俾我就食,我淨係食葉酸鈣片同埋enfinitas DHA



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問下醫生好似pro d woo


食maternx 就夠,入面有1000mcg 


每日400 μg


我食個隻MATERNX得650mg, 加大量蔬菜都唔會超標


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]