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管住嘴

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喼弗,最重要嘅系要管住自己嘅嘴,要对自己热量摄入要严格控制,管住嘴,迈开脚,多运动。




熱賣及精選
好身材,都系要严格控制自己嘅胃口,如果唔系,要变肥滴婆。


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總之冇捷徑,仲系要運動


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多謝你嘅分享,減肥唔單只靠運動,食,真嘅也非常重要。


最好嘅人,像孩子一樣,真誠。像夕陽一樣,溫暖。像天空一樣,寧靜。
引用:
原帖由 jvziqishui 於 2019-9-12 08:51 AM 發表

總之冇捷徑,仲系要運動
好多时候都系心理暗示咗,坚持不懈,好紧要。



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引用:
原帖由 思想上嘅外星人 於 2019-9-12 10:51 AM 發表

多謝你嘅分享,減肥唔單只靠運動,食,真嘅也非常重要。
嘢食,美体我哋都唔放弃



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管住嘴,多運動


引用:
原帖由 lcq9988 於 2019-9-14 10:38 AM 發表

管住嘴,多運動
想要靓,就要付出



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引用:
原帖由 waltzhu1980 於 2019-9-11 03:10 PM 發表

好身材,都系要严格控制自己嘅胃口,如果唔系,要变肥滴婆。
好性感!



引用:
原帖由 Xrong 於 2019-9-15 03:20 PM 發表


好性感!
锡士系要付出代价滴



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引用:
原帖由 waltzhu1980 於 2019-9-15 10:47 PM 發表




锡士系要付出代价滴
幅相係咪你呀?



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