打印

研下生酮,集思廣益

研下生酮,集思廣益 E-mail 此主題給朋友

[隱藏]
如題,多多指教

@小情人0811



回覆 引用 TOP

熱賣及精選
@小情人0811

我有download carb manager睇
我都覺得某d 食物好似一塊肥肉點計呢

[ 本帖最後由 100000volt 於 2019-9-11 12:17 AM 編輯 ]



呢個好有用,想了解生酮一定要睇
http://relativehumanity.tieus.com/Ketogenic%2520diet.htm



引用:
原帖由 100000volt 於 2019-9-11 12:04 AM 發表

@小情人0811

我有download carb manager睇
我都各得某d 食物好似一塊肥肉點計呢
所以我覺得如果真係要準確計算,食牛油果牛油同堅果最穩陣



[隱藏]
引用:
原帖由 小情人0811 於 2019-9-11 12:06 AM 發表

呢個好有用,想了解生酮一定要睇http://relativehumanity.tieus.com/Ketogenic%2520diet.htm
呢個link  開唔到
有無keyword        俾我 google 下~



回覆 引用 TOP

引用:
原帖由 小情人0811 於 2019-9-11 12:12 AM 發表


所以我覺得如果真係要準確計算,食牛油果牛油同堅果最穩陣
agree  牛油果 係"大戶",  你通常點煮呀
nuts 好多豬隊友  又塞爆carb -.-
部分低net carb 嗰d好似唔平



@小情人0811

我又懶返,籮柚好有睇頭了,下盤好穩健



回覆 引用 TOP

引用:
原帖由 100000volt 於 2019-9-11 12:15 AM 發表




agree  牛油果 係"大戶",  你通常點煮呀
nuts 好多豬隊友  又塞爆carb -.-
部分低net carb 嗰d好似唔平
牛油果切開仲咁食,另外我食pili nuts 同Brazil nuts






[隱藏]
引用:
原帖由 小情人0811 於 2019-9-11 12:18 AM 發表


牛油果切開仲咁食,另外我食pili nuts 同Brazil nuts
謝謝 長知識 我去研下pili nuts 未食過 ^^



回覆 引用 TOP

引用:
原帖由 小情人0811 於 2019-9-11 12:19 AM 發表

search到個作者   分類好好 好學術!



回覆 引用 TOP

潛左水好耐,呢個topic 我有興趣研究
平時中式飲食始終最多維持low carb,因為好多食物都有唔少carbs.

可以分享下平時食咩早餐嗎?我成日平時貪方便食麵包等,一下子要轉真係比較煩惱



引用:
原帖由 selinaaab 於 2019-9-11 08:51 PM 發表

潛左水好耐,呢個topic 我有興趣研究
平時中式飲食始終最多維持low carb,因為好多食物都有唔少carbs.

可以分享下平時食咩早餐嗎?我成日平時貪方便食麵包等,一下子要轉真係比較煩惱 ...
有啲人一早飲bullet proof coffee. 我試過一次,頂唔順😅



引用:
原帖由 yeeki_ab 於 2019-9-11 10:14 PM 發表




有啲人一早飲bullet proof coffee. 我試過一次,頂唔順😅
我平時早餐習慣左飲啡同咬野 淨飲我應該唔夠



[隱藏]
引用:
原帖由 selinaaab 於 2019-9-11 11:01 PM 發表


我平時早餐習慣左飲啡同咬野 淨飲我應該唔夠
加磚牛油好鬼濟㗎



 39 123
 提示:支持鍵盤翻頁 ←左 右→
[按此隱藏 Google 建議的相符內容]






重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ), 同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權 。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。


Copyright©2003- Discuss.com.hk Limited. All Rights Reserved.
版權所有,不得轉載。