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一個人,現在大約1300元,不包同朋友、家人出外用膳及間中返屋企痴餐
想再慳D,多D自煮,請問大家有沒有一些健康又平的菜式建議



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我家4個大人,一個5歲嘅小男孩,比你家計算嘅略微多點哦。


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豬肉很貴,雞肉比較便宜,一塊雞排10元,2個人一頓。青菜6元。


幸福一輩子!

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5個人,人均50一日,一個月20日工作日。50x5x20=5000,一般家庭我覺得食得可以啦。


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引用:
原帖由 千雷 於 2019-6-19 10:42 AM 發表

請問各位, 你地一個月屋企伙食大概用幾多錢?
我就一家5口, 4個大人, 一個4歲小朋友, 唔計早餐, 只係午餐+晚餐
大概$4000,
你地呢?

**補充少少, 應該係伙食只包星期一至五, 唔計六,日,或公眾假期, 一個月大概$4000,
至於食物都係一般有魚,菜,肉, 晚飯一次過煮埋第二日既午餐~ ...
4000蚊好先嚟我屋企5口我一個月都就2500多吃蔬菜少食魚肉蝦, 算三十天一個月評論一日100蚊左右, 豆腐, 蔬菜肉絲, 魚為主, 蝦, 禽類, 豬肉為輔, 食飽食完為主!



我就係我唔同嘅自我

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原帖由 千雷 於 2019-6-19 10:42 AM 發表

請問各位, 你地一個月屋企伙食大概用幾多錢?
我就一家5口, 4個大人, 一個4歲小朋友, 唔計早餐, 只係午餐+晚餐
大概$4000,
你地呢?

**補充少少, 應該係伙食只包星期一至五, 唔計六,日,或公眾假期, 一個月大概$4000,
至於食物都係一般有魚,菜,肉, 晚飯一次過煮埋第二日既午餐~ ...
4大人, 去街市超市買嘅食物就同樓主差不多, (因為冇計煲老火湯材料, 藥材 淮山黨參龍眼肉無花果等 , 海味類如鮑魚螺片瑤柱 花膠海參之類,…… 呢啲通常會 過年 辦年貨買, 或者年中買多一兩次), 另外一類冇計入去嘅大概每個月用大約千元以下, 就係老人家平時會買咪調味品類 油鹽糖, 而家買支蠔油都幾十蚊, 鹽又可以幾十蚊一包, 鮑汁雞汁 零零碎碎, 宵夜有時煮個蝦子麵, 汽水零食等等……



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