本主題由 黑莎.奧麗卡 於 2019-6-17 06:24 PM 移動
本人因肚腩日漸增長,希望大家給小弟意見如何減肚腩方法。但是有一個難題就是本人在於18年12月做咗小腸氣手術到至今傷口內外還有痛,所以不能做帶氧運動,而度至現在肚腩成機長大,希望大家給意見。謝謝


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飲食可以


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