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如果係因為高鈉而導致水腫,攝取番多啲鉀可效果會更好
研究指出,適量飲用咖啡,利尿作用只係好輕微,同水比較相差好少,所以飲水都一樣,如果唔係用來代替水,而係增加一杯咖啡計,即係增加左水份攝取,都可以
如果係過量飲用咖啡為求去水腫就唔太值得

[ 本帖最後由 stonelady 於 2019-6-12 02:53 PM 編輯 ]



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