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點減肚腩?

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有咩好主意?


熱賣及精選
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原帖由 珊瑚小姐 於 2019-4-30 03:50 PM 發表

有咩好主意?
Youtube上好多教人收肚腩嘅動作! 我個人比較難主要都係瞓喺床上面做踩單車同交叉腳 跟住就係 起身 掂膝頭哥! 當然我都有買減肥產品輔助



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介甜同碳水!狂飲水,我試過好work


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飲茶


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原帖由 珊瑚小姐 於 2019-4-30 03:50 PM 發表

有咩好主意?
跑步最WORK



大師父北戴河永世DIE HEART 網傳最強入室大弟子

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無得只係減一個部份


你要減肥, 即係要減走身體既脂肪, 肚腩自然會慢慢細


多做有氧(每次30分鐘以上) + 三餐均衡飲食,戒糖戒甜飲戒零食


一定work



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o靚仔一個
我係做運動,食少啲零食,同食酵素💪🏻


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我都想知


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狂飲水


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