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大腿越來越粗,尤其內側,是水腫定咩?

大腿越來越粗,尤其內側,是水腫定咩? E-mail 此主題給朋友

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熱賣及精選
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原帖由 leechan 於 2019-2-26 01:30 AM 發表

脂肪。
隻腳水腫可能糖尿,你去睇醫生啦。



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通淋巴可以改善


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應該係淋巴問題


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通淋巴可以減肥嗎?
通淋巴可以減肥及排毒是一種謬誤。

以下是一位護士的回答:
我本身係個護士,醫生話冇通淋巴這回事,正常人淋巴唔會塞,除左患淋巴癌既人,如果sale話你淋巴塞左,仲塞得好緊要,睇怕你都係患左淋巴癌。唔好再俾人呃,慳番d錢做其他真係有用既機仲好啦! 你知道甚麼是淋巴嗎?有專業醫生指導過你嗎?淋巴是循環系統和免疫系統,與排毒及排脂肪冇關。壹週刋訪問咗醫生,你可以睇下,關嘉美醫生都經常在她的專欄內解答這問題,你想知更多可以問下你嘅家庭醫生,任何一個都答到你。如果專業醫生的解答都唔能夠令你信服,我都冇辦法。淋巴全身都係,你通得幾多個? 如果有「通淋巴」,淋巴癌嘅死亡率就唔會咁高。p.s.細菌、毒素等要在顯微鏡下先見到,病人嘅身體報告亦不能一天完成,請問你用甚麼標準鑑定「排到毒」?

以下是幾位醫生的回答:
「通淋巴」 近年大行其道,大小美容院均設淋巴按摩,個個忍痛按到周身瘀黑,以為可以收身 排毒。有專家解釋(腫瘤科專科醫生傅惠霖),淋巴按摩無任何排毒減肥效果,一般人並無通淋巴 需要,淋巴水腫只會出現在癌病康復者身上,淋巴引流手法要輕,絕對不會令做手術者受傷。

傅惠霖醫生解釋,淋巴液是新陳代謝的產物,通過淋巴管道,經淋巴核過濾送回循環系統,因患癌而接受淋巴核切除或放射治療的人,淋巴液無路可走,就會積聚在身體內。 
「香港基層醫護基金」醫生盧國榮說:「通淋巴一定減唔到肥,只有癌症、電療、患上傳染病或生寄生蟲的病人,淋巴腺才會阻塞」。盧醫生說,淋巴腺阻塞的徵狀十分明顯,有關部位會腫脹如「橙皮」一般,因脂肪不會積聚在淋巴系統,即使淋巴液流動緩慢亦不會導致肥胖。




縱然滄海變成桑田,高山化為平地,日月失色,天地崩塌,但我們的愛卻會永遠燃燒,直至宇宙的盡頭。有一天,我們會重逢,你將再從這道銅門走進來。

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內側好難減,做運動好似越來越大隻


搵唔到WI-FI 點返工見客
多數係脂肪


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原帖由 邊度有WIFI 於 2019-3-3 07:54 PM 發表

內側好難減,做運動好似越來越大隻
你做咩運動先



咁個身有無肥到? 就算水腫都會消, 唔會不斷腫架


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原帖由 100000volt 於 2019-3-10 11:10 AM 發表




你做咩運動先
GYM ROOM 入面嘅: 坐响度對腳向前伸部機,仲有拎住啞釘一路做側腿,有時做下深蹲
屋企:較剪腳/V 腳,空中單車



搵唔到WI-FI 點返工見客
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原帖由 邊度有WIFI 於 2019-3-10 11:28 PM 發表


GYM ROOM 入面嘅: 坐响度對腳向前伸部機,仲有拎住啞釘一路做側腿,有時做下深蹲
屋企:較剪腳/V 腳,空中單車
肥要用帶氧減,腳部帶氧好容易玩粗腳,可以考慮跳繩,划艇

"坐响度對腳向前伸部機" > leg press 我覺得好容易操粗腿前,都操唔到腿根內側

"仲有拎住啞釘一路做側腿" > sorry get唔到

"有時做下深蹲" > sumo squat 1xkg 以上落得夠低可以練到腿根內側好應

屋企:較剪腳/V 腳,空中單車 > 收腹唔關事

同埋唔知你d diet如何,運動量同重量如何。

如果要練腿內側位,呢條link 嘅運動唔錯 ,但要配合帶氧同食野



內側d肉仲要特別鬆


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原帖由 100000volt 於 2019-3-11 03:00 AM 發表




肥要用帶氧減,腳部帶氧好容易玩粗腳,可以考慮跳繩,划艇

"坐响度對腳向前伸部機" > leg press 我覺得好容易操粗腿前,都操唔到腿根內側

"仲有拎住啞釘一路做側腿" > sorry get唔到

"有時做下深蹲" > sumo squat 1xkg 以上落得夠低可以練到腿根內側好應

屋企:較剪腳/V 腳,空中單車 > 收腹唔關事

同埋唔知你d diet如何,運動量同重量如何 ...
"肥要用帶氧減,腳部帶氧好容易玩粗腳" SOSAD!
DIET 無乜呀,乜都食

不過之前跟過食增肌MEAL,好辛苦,下下自己煮,都算,要洗好多嘢



搵唔到WI-FI 點返工見客

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