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[護膚] 工時長皮膚會係咪會特別差?

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因為生暗瘡同面油比較多嘅關係去睇中醫,中醫話我內分泌失調所以要食藥。

工時方面一星期工作72小時,工餘如果做兼職就80小時。作息方面朝頭早五點幾六點食早餐,午餐嘅話要一點半後先有得食,晚餐八點幾食,瞓覺六個幾鐘,另一小時交通時間

睇咗幾個月醫生但係面油竟然唔係太有改善仲有瘡,其實工時比較長皮膚會係咪會特別差?



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你做戶外工種嗎?返工要化妝嗎?有運動嗎?呢d都好影響皮膚膚質架…


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瞓咁少緊係有影響啦。


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當然會。。壓力大都有影响,揾人做facial 囉。。


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原帖由 Lovefengshui 於 2018-12-8 04:44 AM 發表



會不夠訓
一星期工時八十個鐘係咪好誇張?



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1星期80小時邊夠時間休息架?


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原帖由 藍莓妹妹 於 2018-12-8 11:39 PM 發表

1星期80小時邊夠時間休息架?
全職加兼職先得嗰萬五蚊,遲啲轉行做第二份先得



引用:
原帖由 130626138 於 2018-12-7 02:10 PM 發表

因為生暗瘡同面油比較多嘅關係去睇中醫,中醫話我內分泌失調所以要食藥。

工時方面一星期工作72小時,工餘如果做兼職就80小時。作息方面朝頭早五點幾六點食早餐,午餐嘅話要一點半後先有得食,晚餐八點幾食,瞓覺六個幾鐘,另一小時交通時間

睇咗幾個月醫生但係面油竟然唔係太有改善仲有瘡,其實工時比較長皮膚會係咪會特別差? ...
內分泌失調即係同荷爾蒙有關
可以先留意兩大原因:壓力、飲食
學會減壓,如果唔識,可以由做運動開始
飲食要營養均衡,避免攝取過多熱量、避免高升糖指數食物、加工食物、煎炸...多食新鮮蔬果



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引用:
原帖由 130626138 於 2018-12-8 11:59 PM 發表


全職加兼職先得嗰萬五蚊,遲啲轉行做第二份先得
仲等遲啲?
後生唔好用健康換取金錢
否則老年要用番金錢來換取健康



引用:
原帖由 130626138 於 2018-12-8 11:59 PM 發表


全職加兼職先得嗰萬五蚊,遲啲轉行做第二份先得
快d轉工啦,咁捱法唔止皮膚,連身體都頂唔順啦



會架!


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引用:
原帖由 130626138 於 2018-12-7 02:10 PM 發表

因為生暗瘡同面油比較多嘅關係去睇中醫,中醫話我內分泌失調所以要食藥。

工時方面一星期工作72小時,工餘如果做兼職就80小時。作息方面朝頭早五點幾六點食早餐,午餐嘅話要一點半後先有得食,晚餐八點幾食,瞓覺六個幾鐘,另一小時交通時間

睇咗幾個月醫生但係面油竟然唔係太有改善仲有瘡,其實工時比較長皮膚會係咪會特別差? ...
“瞓覺6個幾鐘”
你再係咁捱落去,何止皮膚差?!



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