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早呀,新舖開張大吉


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原帖由 crazybearbb 於 30-11-2018 05:41 PM 發表

今日放工已達標,今晚又可以懶pig
返工都可以有萬七步,厲害



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原帖由 selinaaab 於 1-12-2018 01:45 PM 發表


一早已經做完運動,叻
我昨日上完堂,瑜伽老師又好似泰式按摩咁將我拉黎拉去 今日起身成個人散左,周身骨痛
有冇幫你按背?好舒服呀


我今日上堂做依個動作,筋太硬,遞唔高隻腳,真係要勤力啲拉筋先得




好驚呀,今朝上磅突然重咗3磅 發生咩野事,又無食過啲乜野


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原帖由 yeeki_ab 於 2-12-2018 11:12 AM 發表




有時係水腫.飲多D水過兩三日就無事
今日開始要認真運動啦



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原帖由 alexlovesuki 於 2-12-2018 05:21 PM 發表



我都會痴線~重3磅😂😂

但係我係自己冇運動,
冇得怨😆😆
我尋日跳咗舞一小時,雖然練core 多過cardio

平時係屋企都有hea 做cardio 或拉筋30分鐘

真係好hea, 無得怨



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原帖由 mandyapple 於 3-12-2018 10:55 AM 發表

呢排天氣好濕,攪到個人懶洋洋
me too, 成日都覺得好眼訓



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原帖由 涼涼愛胃胃 於 3-12-2018 04:12 PM 發表




🐷  
原來係暗語

唔怪得我睇唔明你地講緊乜啦



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原帖由 icetealady 於 3-12-2018 06:30 PM 發表


好想去廟街果邊食大排檔煲仔飯,唔知仲有冇呢
有呀,亦可以揀入舖坐,有冷氣



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原帖由 豬仔乜 於 3-12-2018 08:27 PM 發表


想當年。。。我同老爺兩個。。。

叔叔飲力quota full



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原帖由 豬仔乜 於 3-12-2018 09:14 PM 發表


叔叔啤酒肚巨腩唔會無原因
點會呢,叔叔依家咁索



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原帖由 yeeki_ab 於 4-12-2018 11:37 PM 發表




行咗二萬步,唔知夠多半個魯肉飯未
魯肉飯好細碗,食完都唔夠飽
不過細碗都好,可以食到其他野



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今晚食了板燒雞腿包走醬 + 粟米 + zero

食完都重肚餓,煮多6粒碼頭水餃食



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原帖由 某1個 於 5-12-2018 09:31 AM 發表




你咁乖唔食薯條!!
依家麥當當D野縮哂水, 包薯條小得可憐 .... 我成個歺食完(轉飲即磨) 都好快肚餓!!。。。麥當當係唔可以唔食, 最多唔密密食+甘甘還!! ...
本來想食蘑菇安格斯餐,但只得返鋒味2款包
唯有食板燒雞腿,但真係唔夠飽



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原帖由 enidsyl 於 5-12-2018 12:35 PM 發表


蒸咗好味啲,不過我都係蒸過蝦餃咁大把,如果有糯米雞就好嚕
我細個時勁鍾意食公仔的魚翅餃和珍珠雞

都好多好多年無食過lu



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