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依排返工好忙,做到無停手,返到屋企都好攰,無做運動了

我⋯⋯⋯食埋今年先再算,出年再黎過



熱賣及精選
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原帖由 yeeki_ab 於 21-12-2018 06:36 PM 發表




突然去返少女拍拖時代咁
好少女feel 呀



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原帖由 豬仔乜 於 20-12-2018 08:30 PM 發表


我都係喎
話說上星期六,一早返咗工ot, 傍晚上咗2小時跳舞班,唔知係咪太chur, 夜晚訓覺時勁攰又發冷作病咁(果晚好似有17-18度,但我凍到震,最後com 咗2張被)

所以大家運動都要量力而為,唔好太chur 呀,身體真係會頂唔順,要食夠飽、休息夠先得呀

[ 本帖最後由 borabora 於 2018-12-21 11:27 PM 編輯 ]



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原帖由 selinaaab 於 22-12-2018 09:52 AM 發表



BORA小心身體呀!
有可能係運動時攝親, 我呢期都有呢個煩惱
你試下跳完舞盡快換衫沖涼睇下會唔會好D... 冬天麻煩呢, 要好好休息!
自己都衰嘅,因為package 果日到期,唔想蝕,唯有攰都照上晒2堂

年紀大,原來真係頂唔順



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原帖由 豬仔乜 於 22-12-2018 11:49 AM 發表

我的減肥餐
依個減肥餐,我鍾意



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原帖由 mandyapple 於 22-12-2018 01:00 PM 發表


正到爆,我老公勁愛食拉麵,但知我減肥很少要我陪他食。
拉麵好肥??



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原帖由 mandyapple 於 22-12-2018 03:10 PM 發表


湯底最肥
唔飲晒湯就ok, 無事無事,可以陪老公去食



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原帖由 icetealady 於 22-12-2018 05:26 PM 發表


如果我想一年買幾個包包呢
咁要用tea 佬張卡買了



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原帖由 yeeki_ab 於 22-12-2018 06:10 PM 發表






這也是愛 👆👆👆
除咗男女間嘅愛情,仲有新舊朋友嘅友情,同埋家人嘅親情.

多謝你地呀
我义足電,繼續戰鬥嘞!

@crazybearbb @某1個 [taguid=5115075]en ...
出年再努力過,減肥係要長期作戰的



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原帖由 某1個 於 22-12-2018 07:50 PM 發表




同減肥修身一樣囉, high return 要付出的 .... 等價交換!!
但好易令人放棄



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原帖由 某1個 於 22-12-2018 08:14 PM 發表




你滿足於現狀, 冇野想交換囉!!
我只係太懶
話說⋯⋯⋯我今日著果件跳舞衫又窄,只係依2星期hea 咗無運動咋嘛⋯⋯⋯唉

真係要努力返先得



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原帖由 涼涼愛胃胃 於 22-12-2018 08:09 PM 發表




方法一)搵一個有能力嘅老公
方法二)做一個有能力嘅人
咁自己有能力會實在啲
有能力嘅老公,但無話肯俾錢你買洗,咁即係無x用



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原帖由 涼涼愛胃胃 於 23-12-2018 12:54 AM 發表




可能令自己下一代係會容易啲
下一代
我有褲二袋



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原帖由 yeeki_ab 於 23-12-2018 11:33 AM 發表






夠燶未
你著了露膊衫? 有冇搽返啲lotion 呀?



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原帖由 mandyapple 於 23-12-2018 08:38 AM 發表


我相反,磅數無咩變,但D舊衫舊褲越來越鬆,好high,要繼續努力食,努力還。
今朝上磅,比上星期輕返2磅,即係還原返最初嘅磅數,無輕過、無重到

但件衫隻袖又窄咗喎,定係件衫洗完會窄啲呢⋯⋯⋯一定係除非唔係



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