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原帖由 四眼敏 於 2021-7-16 05:42 AM 發表

慘慘,唔係日日上磅又多二磅,唔運動都唔得了。血壓啱啱起身174,等多21分鐘就145正常好多
血壓好高喎 下壓111更要小心



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原帖由 四眼敏 於 2022-9-1 06:01 發表

好難減吖,越減越冇信心,已經食好少了,加埋啱啱做完手術
剛剛做完手術 身體要更多能量令傷口修復 正常會瘦下來!



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原帖由 四眼敏 於 2022-11-8 13:02 發表

我一日食唔到1500,偶爾一餐過,有時一日計落得1000卡者
但食咁少都減唔到咩?體脂仲係37咁高



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