減肥第14年肥到歷史新高，度完呎，開減 - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk

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四眼敏

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#286

樓主發表於 2021-5-19 04:07

19／5／2021

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purplerain70

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#287

發表於 2021-5-19 08:59

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原帖由 四眼敏 於 2021-5-19 04:05 發表

有時間同毅力先得，呢排睇到168／211想試下。

會唔會試吓用返168嘅餐單，但分散開平時早午晚餐時間食，效果會唔同定一樣？
我始終唔係好明，點解調整進食時間可減肥。定抑或，能減肥其實只餐單內容本身低熱量咗？

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四眼敏

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#288

樓主發表於 2021-5-24 01:22

引用:

原帖由 purplerain70 於 2021-5-19 08:59 AM 發表

會唔會試吓用返168嘅餐單，但分散開平時早午晚餐時間食，效果會唔同定一樣？
我始終唔係好明，點解調整進食時間可減肥。定抑或，能減肥其實只餐單內容本身低熱量咗？

我減得最好個段時間係邊運動邊睇也食

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bq87kl	#289 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
bq87kl 禁止發言帖子 598 積分 503 註冊 2021-5-6	#289 發表於 2021-5-25 09:59 只看該作者大中小繁簡提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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四眼敏尊貴會員帖子 1354 積分 1401 註冊 2016-10-26 發短消息加為好友	#290 樓主發表於 2021-5-25 09:59 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 bq87kl 於 2021-5-25 09:59 AM 發表期待你的效果好
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tsubomimitsu VIP 帖子 3185 積分 3178 註冊 2015-7-16 發短消息加為好友	#291 發表於 2021-5-26 10:46 只看該作者大中小繁簡樓主有無做運動? 唔做運動減肥就算減到磅都真係幾易反彈 (My Case)
UID 5699164 帖子 3185 精華 0 積分 3178 金幣 834 閱讀權限 60 在線時間 4188 小時註冊 2015-7-16 最後登錄 2022-11-27 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

四眼敏尊貴會員帖子 1354 積分 1401 註冊 2016-10-26 發短消息加為好友	#292 樓主發表於 2021-5-26 10:46 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 tsubomimitsu 於 2021-5-26 10:46 AM 發表樓主有無做運動? 唔做運動減肥就算減到磅都真係幾易反彈 (My Case) 少做吖
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onion11 VIP 帖子 3331 積分 3250 註冊 2020-6-2 發短消息加為好友	#293 發表於 2021-6-8 18:32 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由四眼敏於 2021-5-19 04:07 AM 發表 19／5／202112355726 12355727 12355728 12355729 想請問下你呢個磅係咪用斤做單位，如果係，咁你即係有170磅？
UID 6888503 帖子 3331 精華 0 積分 3250 金幣 1337 閱讀權限 60 在線時間 569 小時註冊 2020-6-2 最後登錄 2022-3-26 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

四眼敏尊貴會員帖子 1354 積分 1401 註冊 2016-10-26 發短消息加為好友	#294 樓主發表於 2021-6-28 04:52 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 onion11 於 2021-6-8 06:32 PM 發表想請問下你呢個磅係咪用斤做單位，如果係，咁你即係有170磅？你冇嚇死我，142磅都係驚嚇了，170磅覺對唔會發生
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Tong1968	#295 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
Tong1968 禁止發言帖子 231 積分 103 註冊 2021-6-16	#295 發表於 2021-6-28 13:39 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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onion11 VIP 帖子 3331 積分 3250 註冊 2020-6-2 發短消息加為好友	#296 發表於 2021-6-28 18:11 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由四眼敏於 2021-6-28 04:52 AM 發表你冇嚇死我，142磅都係驚嚇了，170磅覺對唔會發生唔通我對眼有問題，定係你啲資料係假的？明明寫住斤同両，放大咗畀你睇番會唔會清楚啲？附件 Screenshot_20210628_180926.jpg(132.97 KB) 2021-6-28 18:11
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四眼敏

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#297

樓主發表於 2021-7-16 05:42

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原帖由 onion11 於 2021-6-28 06:11 PM 發表

唔通我對眼有問題，定係你啲資料係假的？
明明寫住斤同両，放大咗畀你睇番會唔會清楚啲？

慘慘，唔係日日上磅又多二磅，唔運動都唔得了。血壓啱啱起身174,等多21分鐘就145正常好多

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spike VIP 帖子 6577 積分 5687 註冊 2008-6-14 發短消息加為好友	#298 發表於 2021-7-16 07:46 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由四眼敏於 2021-7-16 05:42 AM 發表慘慘，唔係日日上磅又多二磅，唔運動都唔得了。血壓啱啱起身174,等多21分鐘就145正常好多血壓好高喎下壓111更要小心
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哈囉橙色世界	#299 提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
哈囉橙色世界一星級會員帖子 82 積分 72 註冊 2019-6-22	#299 發表於 2021-7-16 10:17 只看該作者大中小繁簡提示: 違規內容已被屏蔽
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purplerain70 VIP 帖子 7459 積分 7458 註冊 2006-3-10 發短消息加為好友	#300 發表於 2021-7-16 12:42 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由四眼敏於 2021-7-16 05:42 發表慘慘，唔係日日上磅又多二磅，唔運動都唔得了。血壓啱啱起身174,等多21分鐘就145正常好多 12514531 12514532 12514533 相差兩磅唔大問題。但血壓好高。
UID 1288331 帖子 7459 精華 0 積分 7458 金幣 2702 閱讀權限 60 來自 Hong Kong 在線時間 4346 小時註冊 2006-3-10 最後登錄 2023-1-9 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP