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charbo 高級會員帖子 494 積分 521 註冊 2008-7-6 發短消息加為好友	做gym #1 發表於 2015-10-4 09:11 只看該作者大中小繁簡想去做gym減肥, 但聽聞那些phxsical, Carnifoxnia健身中心會不停sell你買course. 好怕比人搔擾，想自已一個靜靜地聽住歌做。各位冇冇好介紹？果d係唔係真係會有人sell你野？
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fat_mo_mo 尊貴會員帖子 1951 積分 1959 註冊 2012-6-30 發短消息加為好友	#2 發表於 2015-10-4 09:27 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 charbo 於 2015-10-4 09:11 AM 發表想去做gym減肥, 但聽聞那些phxsical, Carnifoxnia健身中心會不停sell你買course. 好怕比人搔擾，想自已一個靜靜地聽住歌做。各位冇冇好介紹？果d係唔係真係會有人sell你野？ http://i.discuss.com.hk/d/imag ... 康文署
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yin20 新手帖子 10 積分 11 註冊 2015-10-6 發短消息加為好友	#3 發表於 2015-10-8 11:47 只看該作者大中小繁簡有個機器應用課程，想夠80%，再一堂30分鐘的堂要上，主要有影帶睇同守則，再考埋10分鐘的測驗，合格就可以有証件比你入去用喇。
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VoDKA豬高級會員帖子 593 積分 891 註冊 2009-10-19 發短消息加為好友	#4 發表於 2015-10-8 16:40 只看該作者大中小繁簡我去舒x堡做，基本上你話唔洗，佢地都唔會煩你。加上我長期用耳筒聽歌，佢地更加唔會行埋嚟
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hkandylai

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#5

發表於 2015-10-8 17:17

[隱藏]

如果真係有興趣既，不如認真學下點玩仲好啦。

分享下我既經驗啦…

我以前都完全無接觸過gum。頭一個月自己去玩，都比好多PT黎教我，想sell我。我個個都無理佢，因為對我黎講都唔平。

之後知道個朋友識玩健身，就跟佢去玩。玩左3個月，同朋友一齊時當然無sell，不過一個人去果時都仲係比人sell。我就奇怪，明明我都做學左既動作者，而且跟足朋友方法去做。唔通佢地真係係又sell唔係又sell。

跟住又多個朋友新加入我地一齊玩，果時我開始明白點解果時會比人sell。因為即使學左動作，但muscle control未做到。外人睇落就知你無玩開or覺得你唔識。

慢慢到左5至6個月就自己一個人去操，唔帶耳機，係正PT隔離or望住黎操都無再sell我了。而家我都睇到唔少人帶耳機又唔識操咁去。直頭拎個位都左右不平衡，我都想走去同佢地講。不女既又怕以為撩佢，男既又怕覺得我多事。加上佢地又帶耳機。

利申:我一d都唔大隻，個樣仲好細個好nice。

當然都有d PT 見人肥少少身型麻麻既就去sell。並唔係動作問題啦，因為我女朋友只係一個人去踏單車就比個PT話佢較張椅太高，之後佢聽PT講較返岩之後就唔理佢地繼續踏，點知過一陣另一個PT就走埋黎講話太低。

所以如果真係去運動下，去單車或跑步果d就無咩所謂既，帶耳機跑，唔理佢地就可以了。

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Cheung952701

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#6

發表於 2022-9-10 14:14

引用:

原帖由 hkandylai 於 2015-10-8 17:17 發表
如果真係有興趣既，不如認真學下點玩仲好啦。

分享下我既經驗啦…

我以前都完全無接觸過gum。頭一個月自己去玩，都比好多PT黎教我，想sell我。我個個都無理佢，因為對我黎講都唔平。

之後知道個朋友識玩健身，就跟佢去玩。玩左3個月，同朋友一齊時當然無sell，不過一個人去果時都仲係比人sell。我就奇怪，明明我都做學左既動作者，而且跟足朋友方法去做。唔通佢地真係係又sell唔係又s ...

而家點樣？

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7月後的花花

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#7

發表於 2022-9-19 16:48

引用:

原帖由 charbo 於 2015-10-4 09:11 發表
想去做gym減肥, 但聽聞那些phxsical, Carnifoxnia健身中心會不停sell你買course. 好怕比人搔擾，想自已一個靜靜地聽住歌做。各位冇冇好介紹？果d係唔係真係會有人sell你野？

[img][/img]

其實當你做緊運動嘅時候帶住耳機
你都聽唔到佢講嘢啦

我最近進化到入萬寧嗰啲地方
我都全天候戴耳機

佢有佢sell我有我睇

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