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胎兒在子宮裡的睡姿


你想看看在母親子宮裡熟睡的胎兒是什麼樣子嗎?他是不是擁有天使般的面孔和表情?現在利用先進的攝像技術,電腦繪圖技術和4維超聲波成像技術,你就能通過胎兒鏡看到子宮內胎兒的樣子。下面這幾張清晰的三維CG圖象可以告訴你,在生命剛剛開始的時候,在母親的子宮裡,我們是如何慢慢長大的……




















-------- 資料提供 :  飛展



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精選樓盤
新生兒的睡眠版圖



莊凱全 醫師

 孩子的睡眠依成長情形而有變化,父母若用成人的眼光去評估嬰幼兒的睡眠,常會緊張不已,而正常的睡眠發展究竟如何?新生兒剛出生時,一整天好像都在睡覺,偶而會眼睛張開一動,很快又睡著了,此時睡眠沒有典型的快速動眼期(ERM)和非快速動眼期(NREM)的睡眠週期變化,僅有睡著—醒著的週期。新生兒有五十%的睡眠是快速動眼期,其他大部分是不易分辨的睡眠腦波。到一歲時其REM和NREM各佔睡眠的一半。

 一歲時其腦波(睡眠時)已有如成人的睡眠腦波(睡眠時)已有如成人的睡眠腦波(有NREM『又分第一期到第四期』、REN)。第一、二期是入睡淺睡期,第三期深睡期,第四期熟睡期。REM有快速眼球運動、心跳加快、血壓升高、肌肉張力下降、呼吸速率變動。一般睡眠的過程是從NREM到REM再到NREM,一般整晚約有四到五次NREM到REM的週期,成人的睡眠中有二十%到二十五%是REM,其餘是NREM。REM是作夢期。新生兒期睡眠腦波可以由醒著直接到REM,但三個月大就會先經NREM再到REM。每個人的睡眠有不同的時數,不過其第三期、第四期和REM的總數卻是每個人差不多,這些睡眠時期才是真的有效睡眠。

 小寶寶六到八個月大,開始對周圍環境有感覺,媽媽若有焦慮、情緒變化都可能改變孩子的睡眠狀況,此時寶寶開始有睡眠儀式,有的要抱住毯子、聽故事、喝牛奶、父母陪著睡、刷牙……各式樣都有,睡眠儀式對幫助入睡困難的幼兒入眠有極大的助益。

 至於作夢情形,一般在十八個月大開始有作夢徵兆。三到四歲開始可以說一些夢中的內容,主要是靜態、沒有劇情的,也缺乏情感的,主角是動物、父母,也會有餓、渴的生活經驗。四歲到五歲的作夢內容主要是父母、同學,有時也會有新奇的故事。五到七歲,作夢的內容是電影、電視的人事物,也有鬼和超現實的出現,也會有憂慮、困難遭遇的夢,但一般還是以快樂的夢居多,所以都會想再多睡一會,好完成好夢。八到十一歲的作夢,內容仍然是電視、電影內容,快樂的多,也有三分之一有作惡夢,動物的夢減少了,有時學校活動如運動會也會入夢。十一到十三歲的夢不再以家人為主,而是同儕互動,大部分是心理現象的,也有情感性的,好夢居多,但也有惡夢,主要以日常活動為主要內容,孩童認為這些夢有趣、奇怪、不可思議,但十二歲的惡夢很少。十三歲到十五歲的作夢仍是以同儕為主,內容不是日常活動而是不可思議和錯亂的,也會對其夢內容的意義作探討,但惡夢不常見。

 新生兒出生六週大,最長睡眠時期就會在晚間(黑暗)出現,三個月大時醒著最長的時期不一定在白天出現,但到四、五個月大就會在白天出現最長的醒著時期。六週大最長睡眠可達五、六小時,到十二至十六週大會睡八至九小時且集中在晚上。十二週後白天開始有小睡出現(似睡午覺),新生兒可能每四小時睡一至二小時,到十六週大會醒著三至四小時。二至三歲時晚上可以睡十小時,也會在白天睡好幾次,第一次在早上十點左右,第二次在午餐之後,接著早上的小睡就不需要了,在三至五歲時有不少幼兒只睡晚上,不再有午睡了。五至十歲睡眠形式很像成人,只是睡眠時間比成人多約二點五小時,很少要睡午覺,如果常常要睡午覺要注意有沒有問題,睡眠的入睡期約十五分鐘多一點。青春期睡眠非但沒有減少還可能增加,但青春期的少年由於生活、社會的影響,睡眠可能不夠,甚至影響白天的清醒和活動。

 依統計資料,新生兒每天睡眠時間十六點五小時,二歲時是十三小時,五歲時是十一小時,十歲時是九點七五小時,十六歲是八點五小時。

(嘉義市莊凱全小兒科診所院長)


--------- 資料提供 : tiramisu8888



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淺談蝴蝶斑和肝 斑


蝴蝶斑是黃褐斑的別稱,這是發生於面部的一種色素沉著性皮膚病。因多對稱地分佈在面頰兩側,呈淡褐色或咖啡色,形似蝴蝶,故而得名。

發于孕婦稱“妊娠斑”。由於本病常與情緒抑鬱即中醫的肝氣郁滯有關,故又稱“肝斑”。

黃褐斑的皮膚呈褐色或棕黑色斑片,形態不規、大小不定,或如錢幣,或似蝶狀,大者滿布顏面如地圖,多對稱分佈於顴、額、頰、鼻、口周、眼眶周圍、匡廓清晰,壓之不褪色,表面平滑,無鱗屑,無癢痛感、病程較久,發展緩慢,日曬後加劇,影響美容。

成因

蝴蝶斑男女均可發生,究其生成原因,主要是體內性激素所致。婦女懷孕後體內激素發生變化,黃體酮和雌激素分泌量旺盛,引起面部皮膚中色素沉著;腦垂體分泌黑色素刺激也能導致局部皮膚顏色加深。青春期少女的垂體、子宮、卵巢等內分泌器官功能失調也能產生較多的黑色素,沉著於皮膚內,所以青春期少女也可出現形如蝴蝶的灰暗色斑。此外,長期在野外工作、過多的陽光照射;長期服用某些藥物如冬眠靈、苯妥英鈉;使用化妝品不當等,也可產生蝴蝶斑。

預防方法

飲食方面:多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、番茄、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑,可抑制過氧化脂的形成、減少色素沉著。

生活習慣:不要在陽光下長時間曝曬。倘若在陽光下工作時間較長,可事先塗些防曬霜。戴寬沿帽等遮陽;忌用化妝品和強鹼性肥皂;忌食辣椒、蔥、蒜、薑等刺激性食物;嚴禁吸煙飲酒。此外,要保持心情舒暢,避免焦慮憂愁;注意勞逸結合,保證充足的睡眠。

中醫治療

絲瓜絡、僵蠶、白茯苓各100克,白菊花15克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。每日一劑,煎服分兩次飲用,約10天見效。


------- 資料提供 :  小寶nick


肝 斑 是 一 種 逐 漸 加 大 加 深 的 棕 色 斑 , 對 稱 性 的 分 佈 於 兩 側 臉 頰 或 額 頭 , 看 起 來 像 一 隻 展 翅 的 蝴 蝶 , 所 以 又 稱 為 蝴 蝶 斑 。

肝 斑 這 個 名 稱 的 由 來 可 能 是 因 為 其 顏 色 看 起 來 像 煮 熟 的 豬 肝 一 樣 , 事 實 上 跟 肝 臟 並 無 關 聯 , 大 部 份 患 者 抽 血 驗 肝 功 能 都 是 正 常 的 。 肝 斑 好 發 於 生 育 年 齡 或 中 年 婦 , 至 於 其 病 因 可 能 跟 體 質 、 懷 孕 、 過 度 日 曬 有 關 。

至 於 顴 骨 性 母 斑 臨 床 表 現 為 一 顆 顆 的 青 褐 色 斑 點 , 以 對 稱 散 佈 的 方 式 分 佈 於 兩 頰 的 顴 骨 位 置 , 所 以 以 此 來 命 名 。 好 發 的 年 齡 與 肝 斑 類 似 , 有 時 候 會 合 併 著 出 現 。 這 是 一 種 先 天 性 真 皮 的 黑 色 素 斑 , 與 體 質 有 關 , 治 療 上 也 比 較 麻 煩 。

有d人生完bb就會退
不過個個人唔一樣 有d人就算做去斑去左佢都會生番出黎


------- 資料提供 :  冰涼檸檬茶



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進醫院不再怕怕 消除小朋友的白色恐懼

彭純芝(馬偕醫院小兒科主治醫師) 2006-07-07 03:50      

許多小孩一進醫院、或一看到穿白衣服的醫護人員,不管是要做什麼,先嚎啕大哭再說。「白色恐怖」真是無所不在!當然,這一方面是醫護人員、醫療院所的責任,應該幫孩童營造一個不會恐懼的環境與氣氛。另一方面,父母也要想辦法不要讓小孩對醫療環境或醫療行為有強烈的不愉快經驗。


  
醫療行為 不是處罰方式

很多父母為了「恐嚇」孩子聽話,常嚇小孩「不乖就要打針」,也加強了孩子「醫師護士是壞人」的想法。做父母的若能先做好心理準備,並充實對疾病的認知,進而幫助孩子克服這些恐懼及困擾,度過不愉快的經歷,將讓孩子的醫療過程更為平順。

☆了解即將面對的醫療程序:以孩子可理解且正面的話解釋孩子即將面對的醫療程序,最好的資訊來源當然是照顧您寶貝的醫護人員,再輔以一些衛教資料、報章雜誌或書籍來增進了解,同時要讓孩子了解這些醫療處置的必要性,而不要視其為「處罰」,也不要使用會使小孩敵視醫護人員的字語,例如曾經在幫患童打上點滴後,聽到阿媽對孫子說:「不哭了!醫師伯伯壞壞,阿媽幫你打他。」

有些家長會在家裡與孩子玩「醫師看病的遊戲」,也是讓他們體驗的好辦法。轉移注意力或讓他們有參與感,例如在做檢查或治療時:「你可以幫助拿著紙膠,等護士阿姨要用時再拿給她」。在描述上應注意使用的文字,不要在他們小小心靈產生不正確的聯想,激起更大的恐懼。例如要接受手術治療者,不要用「切開」這類字眼。

支持與陪伴 讓孩子安心

☆給予最有力支持:以誠實的心態與您的孩子一起關心他的疾病和治療:以很適當的字眼,婉轉的告訴他即將面對的事情,不要一味矇騙。例如打針真的會痛,也不要一再騙他不痛,可以告訴他,「打針會有點痛,但沒有上次跌倒那麼痛。上次你沒哭,這次一定可以更勇敢!」。也可以教導他如果很痛,可以如何處理,例如:「痛的時候,你可以大聲的叫『哎喲』並握緊我的手,但不可以站起來」。

☆減輕焦慮:造成小孩子不舒服的,常來自於焦慮的成分比來自於醫療處置本身的還多,而父母親的焦慮不安是會感染到孩子的。找件事情做,例如:握住孩子的手,陪他說話,可以消除緊張感。深呼吸也是減輕焦慮的一個很簡單的方法,尤其是在吐氣時;也可以鼓勵孩子做「吹」的動作,例如吹口哨、吹風車來減輕焦慮。有時也可以給孩子聽聽輕鬆的音樂。

輕鬆以對 緊張焦慮不傳染

☆幫孩子找樂子:在住院期間或等待做檢查時,以及做檢查或治療期間常常是很無聊又令人煩躁的。可以引導他運用一些想像力或回憶一些快樂經歷,也可以陪他玩遊戲,算算天花板上的洞、數數、唸字母等等。適當的講笑話、說故事、唱唱歌,都可以幫助子分散他們面對醫療處置的注意力。

醫療上的一些處置在很多人的心裡是陌生的、可怕的,做父母的先要有很好的認知,並調整好自已的心理,適當的鼓勵他們勇敢的面對,才能協助您的孩子好好度過就醫經歷。


-------------資料提供 : Jepense



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[轉貼]對子宮頸癌認識及子宮頸細胞檢驗常見問題

子 宮 頸 癌

平 均 一 年 香 港 有 超 過 四 百 位 婦 女 患 上 子 宮 頸 癌 , 在 婦 女 十 大 癌 症 中 排 行 第 四 位 。 患 者 的 年 齡 由 廿 歲 至 七 十 多 歲 。 雖 然 大 部 份 的 病 者 皆 年 愈 五 十 , 但 近 年 的 統 計 數 據 顯 示 , 此 病 的 發 病 年 齡 有 年 輕 化 的 趨 向 。

成因

研 究 顯 示 , 第 一 次 性 行 為 時 的 年 齡 愈 輕 、 性 伴 侶 的 數 目 愈 多 、 或 自 己 的 性 伴 侶 有 愈 多 其 他 性 伴 侶 的 婦 女 , 愈 容 易 患 上 子 宮 頸 癌 。 原 因 是 這 些 婦 女 有 較 大 機 會 從 性 行 為 中 感 染 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 , 英 文 為 Human Papilloma Virus , 簡 稱 HPV 。 而 此 病 毒 能 干 擾 正 常 宮 頸 細 胞 的 運 作 , 增 加 癌 病 發 生 的 機 會 。
人 類 乳 頭 瘤 病 毒 可 因 應 其 基 因 組 合 分 類 為 七 十 多 種 。 不 同 種 的 HPV 會 引 發 不 同 的 病 症 。 獲 區 分 為 低 危 險 度 的 HPV 能 導 致 良 性 疣 的 產 生 , 疣 是 一 種 皮 膚 增 生 所 形 成 的 肉 粒 , 體 積 大 的 肉 粒 呈 椰 菜 花 狀 , 能 生 長 在 身 體 的 任 何 地 方 包 括 生 殖 器 官 上 。 獲 區 分 為 高 危 險 度 的 HPV 可 經 性 接 觸 傳 播 至 子 宮 頸 , 引 致 宮 頸 細 胞 變 異 , 最 終 癌 病 的 發 生 。


病 徵

子 宮 頸 癌 的 病 徵 主 要 是 不 正 常 的 陰 道 出 血 , 包 括 月 經 之 間 或 性 交 後 出 血 , 閉 經 後 再 出 現 陰 道 出 血 , 或 有 帶 血 絲 的 陰 道 分 泌 。 若 有 以 上 情 況 出 現 , 無 論 出 血 量 多 少 或 顏 色 深 淺 , 都 應 盡 快 向 醫 生 求 救 , 找 出 原 因 。 切 勿 因 為 尷 尬 而 諱 疾 忌 醫 , 延 誤 診 治 。



診 斷

除 了 因 癌 腫 體 積 太 小 或 深 藏 於 宮 頸 之 內 , 醫 生 可 透 過 簡 單 的 陰 道 檢 查 發 現 生 長 在 子 宮 頸 上 的 癌 腫 , 經 組 織 病 理 檢 驗 後 , 便 可 作 出 診 斷 。


子 宮 頸 癌 的 分 期

在 診 斷 出 宮 頸 癌 後 , 醫 生 會 透 過 體 檢 、 驗 血 、 X 光 及 各 種 素 描 去 確 定 受 癌 病 所 影 響 的 範 圍 , 以 便 分 期 及 決 定 最 佳 的 治 療 方 法 。 子 宮 頸 癌 分 以 下 五 期 :
零 期 — 原 位 性 的 癌 , 即 癌 細 胞 只 局 限 在 子 宮 頸 的 表 皮 。
一 期 — 癌 細 胞 已 侵 蝕 入 皮 下 組 織 , 但 癌 腫 仍 局 限 在 子 宮 頸 的 位 置 。
二 期 — 癌 腫 已 伸 延 到 子 宮 頸 旁 的 組 織 又 或 陰 道 的 上 部 。
三 期 — 癌 腫 已 伸 延 至 盤 腔 的 側 面 , 又 或 伸 延 到 陰 道 的 下 三 分 之 一 範 圍 。
四 期 — 癌 細 胞 已 轉 移 至 身 體 其 他 主 要 器 官 如 膀 胱 、 大 腸 或 肺 部 。


醫 治 方 法

〔 一 〕 手 術 治 療

除 切 子 宮 頸 的 癌 腫 外 , 子 宮 、 部 份 陰 道 、 宮 旁 組 織 及 附 近 的 淋 巴 組 織 亦 須 一 併 切 除 。 至 於 可 否 保 留 卵 巢 , 則 取 決 於 病 人 的 年 齡 。

〔 二 〕 放 射 治 療

此 方 法 適 用 於 任 何 年 齡 及 病 情 的 病 人 。

放 射 治 療 包 括 體 外 及 體 內 兩 種 , 一 般 需 要 合 併 使 用 , 以 達 最 佳 療 效 。

體 外 放 射 治 療 – 利 用 直 線 加 速 器 發 出 高 能 量 的 幅 射 線 , 射 向 病 發 部 位 及 整 個 盤 腔 , 消 滅 癌 腫 。

體 內 放 射 治 療 – 病 人 要 在 手 術 室 內 , 先 接 受 全 身 麻 醉 , 然 後 醫 生 會 在 陰 道 和 宮 頸 位 置 擺 放 細 小 及 能 發 出 幅 射 的 導 管 進 行 治 療 。 一 般 需 要 接 受 共 三 次 的 治 療 , 每 次 需 時 約 十 至 數 十 分 鐘 。

醫 治 一 期 及 二 期 初 的 子 宮 頸 癌 , 手 術 治 療 和 放 射 治 療 有 相 同 的 療 效 , 但 對 於 那 些 年 紀 較 輕 及 身 體 情 況 良 好 的 病 者 , 醫 生 多 會 選 擇 手 術 切 除 , 以 便 保 留 卵 巢 來 分 泌 生 殖 賀 爾 蒙 , 亦 可 避 免 因 放 射 治 療 而 引 致 的 陰 道 萎 縮 及 硬 化 而 影 響 性 生 活 。 因 手 術 引 起 的 長 遠 後 遺 症 較 放 射 治 療 所 引 起 的 為 少 。


預 防

由 於 子 宮 頸 癌 形 成 之 前 幾 年 , 子 宮 頸 會 有 變 異 的 細 胞 出 現 , 醫 生 可 使 用 子 宮 頸 抹 片 檢 查 及 早 發 現 變 異 細 胞 及 作 出 治 療 , 以 預 防 子 宮 頸 癌 的 發 生 。


子 宮 頸 抹 片 檢 查

又 名 帕 氏 抹 片 檢 查 。 已 經 有 性 行 為 的 婦 女 應 每 年 接 受 抹 片 檢 查 。 每 年 一 次 抹 片 檢 查 , 可 減 低 宮 頸 癌 發 病 率 達 百 分 之 九 十 四 。 若 連 續 三 年 的 抹 片 檢 查 結 果 都 正 常 , 可 選 擇 往 後 只 每 兩 或 三 年 才 接 受 檢 查 一 次 ; 接 受 這 樣 覆 檢 的 婦 女 , 發 病 率 亦 可 減 低 約 九 成 。
醫 生 會 利 用 一 支 幼 小 的 木 棒 刮 取 一 些 子 宮 頸 的 細 胞 , 此 過 程 只 需 數 分 鐘 亦 不 會 引 起 痛 楚 。 細 胞 樣 本 會 先 被 放 在 玻 璃 片 上 然 後 著 色 , 以 便 醫 生 利 用 顯 微 鏡 去 檢 視 細 胞 。 若 發 現 有 變 異 細 胞 或 癌 細 胞 出 現 , 病 人 就 需 要 接 受 進 一 步 的 檢 查 。


陰 道 鏡 檢 查

子 宮 頸 抹 片 檢 查 只 能 指 出 有 不 正 常 的 細 胞 出 現 , 但 不 能 確 定 受 影 響 的 範 圍 及 嚴 重 性 。 陰 道 鏡 檢 查 是 利 用 儀 器 將 宮 頸 的 影 像 放 大 , 從 而 讓 醫 生 找 出 患 病 的 地 方 , 以 便 取 出 組 織 作 病 理 檢 驗 , 作 出 診 斷 。


子 宮 頸 上 皮 內 瘤

英 文 為 Cervical Intra-epithelial Neoplasia , 簡 稱 CIN 。 CIN 並 不 是 癌 而 是 癌 前 的 變 化 。 很 多 的 細 胞 變 異 皆 是 由 此 而 來 。

根 據 病 情 的 嚴 重 程 度 , CIN 分 為 三 級 ︰

CIN I – 只 有 三 分 之 一 厚 度 的 子 宮 頸 上 皮 出 現 變 異 細 胞
CIN II – 有 三 分 之 二 厚 度 的 子 宮 頸 上 皮 出 現 變 異 細 胞
CIN III – 整 層 的 子 宮 頸 上 皮 都 出 現 變 異 細 胞

若 CIN III 得 不 到 適 當 的 治 療 , 十 年 內 演 變 成 癌 的 機 會 約 四 成 。


CIN 的 治 療

由 於 CIN 只 局 限 在 宮 頸 上 皮 及 變 異 的 細 胞 並 不 會 擴 散 , 治 療 的 方 法 較 宮 頸 癌 簡 單 得 多 , 而 治 愈 率 幾 可 達 百 分 百 。

醫 生 會 視 乎 情 況 而 選 擇 激 光 療 法 、 冷 凝 法 、 子 宮 頸 電 環 切 除 手 術 或 子 宮 頸 割 除 手 術 ( 錐 型 切 除 術 ) 將 CIN 組 織 除 去 。 除 後 者 外 , 手 術 皆 可 在 局 部 麻 醉 下 進 行 , 病 人 亦 可 於 手 術 後 即 日 返 家 休 息 。

曾 接 受 治 療 的 婦 女 仍 可 正 常 地 懷 孕 和 生 育 , 而 懷 孕 和 生 育 亦 不 會 令 CIN 復 發 。


定 期 檢 查

除 了 私 家 醫 生 和 醫 院 外 , 以 下 的 非 牟 利 機 構 亦 提 供 婦 女 健 康 普 查 服 務 ( 需 收 費 ) :

衛 生 署 婦 女 健 康 中 心
查 詢 電 話 :
柴 灣 29750236
藍 田 27275332
屯 門 24516667

香 港 家 庭 計 劃 指 導 會 婦 科 檢 查 服 務
預 約 電 話 :
灣 仔 25749523
馬 頭 涌 27119656
元 朗 24773201
美 孚 27428183
黃 大 仙 23262447

廣 華 醫 院 婦 女 健 康 普 查 部
查 詢 電 話 :
27821773
東 華 東 院 婦 女 健 康 普 查 部
查 詢 電 話 :
29157311

沙 田 防 宮 頸 社 區 診 所
預 約 電 話 :
26321015



---------- 資料提供 :  綺雅



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子 宮 頸 細 胞 檢 查 Q&A


1.我 今 年 23 歲 , 未 婚 , 是 否 也 須 要 進 行 子 宮 頸 細 胞 檢 查

任 何 曾 經 有 過 性 經 驗 的 女 性 , 不 論 已 婚 或 未 婚 , 都 應 該 定 期 接 受 柏 氏 抹 片 檢 查 。


2. 什 麼 是 柏 氏 抹 片 檢 查 ?

柏 氏 抹 片 是 一 個 簡 單 的 子 宮 頸 細 胞 檢 查 , 可 以 驗 出 子 宮 頸 細 胞 的 初 期 病 變 , 如 發 現 有 不 正 常 的 細 胞 變 化 , 只 要 及 早 治 療 , 便 可 避 免 發 展 為 癌 症 。


3. 聽 說 子 宮 頸 檢 查 會 很 痛 , 是 真 的 嗎

如 果 檢 查 做 得 正 確 , 應 該 不 會 痛 的 。 在 進 行 檢 查 前 , 請 向 你 的 醫 生 詳 細 地 了 解 該 檢 查 的 細 節 , 你 便 不 會 害 怕 。


4. 檢 查 需 時 很 久 嗎 ?

檢 查 過 程 其 實 很 簡 單 , 只 需 幾 分 鐘 便 可 。 醫 生 會 將 子 宮 鏡 伸 入 陰 道 , 以 看 清 楚 子 宮 頸 , 然 後 用 儀 器 輕 輕 取 出 細 胞 樣 本 , 放 在 抹 片 上 再 送 往 化 驗 所 化 驗 。


5.子 宮 頸 細 胞 檢 驗 的 收 費 是 多 少

子 宮 頸 細 胞 檢 驗 的 收 費 可 因 不 同 服 務 提 供 者 而 有 所 分 別 。收 費 可 由 大 約 100 港 元 至 1000 港 元 不 等 , 視 乎 這 是 否 一 個 單 一 的 檢 驗 還 是 屬 於 檢 驗 套 餐 的 一 部 份 , 檢 驗 方 法(傳 統 抹 片 還 是 液 基 細 胞 檢 測 法)及 由 何 人 進 行 檢 驗 等 因 素 。  

至 於 衞 生 署 轄 下 的 母 嬰 健 康 中 心 , 現 時 對 符 合 資 格 香 港 身 份 証 持 有 人 的 收 費 為 100 港 元 , 而 非 符 合 資 格 人 士 的 收 費 𤔡 205 港 元 。 此 項 收 費 只 包 括 一 個 由 護 士 進 行 的 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 。


6.子 宮 頸 普 查 是 否 可 靠 ?

如 果 定 期 進 行 檢 驗 , 普 查 是 相 當 可 靠 的 , 不 但 能 發 現 早 期 的 細 胞 病 變 , 並 可 預 防 大 約 90% 的 子 宮 頸 癌 。 所 有 的 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 均 在 化 驗 室 內 由 受 訓 練 的 細 胞 學 者 ( 專 門 研 究 細 胞 學 的 醫 生 ) 以 顯 微 鏡 檢 查 。 一 些 化 驗 室 甚 至 設 有 複 雜 的 電 腦 化 顯 微 鏡 , 幫 助 識 別 不 正 常 的 細 胞 。 然 而 , 沒 有 測 試 是 完 美 的 。 有 時 單 一 的 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 可 能 錯 過 不 正 常 的 細 胞 病 變 , 但 若 定 期 接 受 細 胞 檢 驗 便 能 作 出 補 救 , 因 為 下 一 次 細 胞 檢 驗 時 可 能 會 發 現 不 正 常 的 細 胞 病 變 。

7.處 女 需 要 接 受 子 宮 頸 普 查 嗎

從 未 發 生 性 行 為 的 女 性 患 上 子 宮 頸 癌 的 機 會 很 小 , 因 此 處 女 通 常 不 需 要 進 行 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 。 假 如 妳 認 為 有 需 要 接 受 子 宮 頸 普 查 , 應 該 和 妳 的 家 庭 醫 生 討 論 。 如 果 妳 是 25-64 歲 而 過 去 曾 經 有 過 性 行 為 , 便 應 該 接 受 定 期 的 細 胞 檢 驗 。


8.人 類 乳 頭 瘤 病 毒 - 脫 氧 核 糖 核 酸 的 自 我 測 試 準 確 嗎 ?

單 是 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 - 脫 氧 核 糖 核 酸 測 試 , 不 是 驗 證 子 宮 頸 癌 的 準 確 方 法 , 因 為 並 非 所 有 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 感 染 都 和 子 宮 頸 癌 有 關 , 而 且 亦 並 非 所 有 子 宮 頸 癌 之 前 都 會 出 現 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 感 染 。


9.荷 爾 蒙 避 孕 劑 會 增 加 子 宮 頸 癌 的 風 險 嗎

這 是 一 個 受 爭 論 的 話 題 , 而 且 不 同 的 研 究 得 出 不 一 致 的 結 果 。 2003 年 4 月 出 版 的 《 刺 針 》 ( 檢 討 所 有 有 關 作 品 並 就 此 作 出 結 論 的 一 類 研 究 ) , 並 分 析 了 28 項 研 究 , 包 括 患 有 子 宮 頸 癌 的 12531 位 女 性 。 與 從 不 使 用 口 服 避 孕 劑 的 使 用 者 比 較 , 愈 長 時 間 使 用 藥 劑 , 患 上 子 宮 頸 癌 的 風 險 也 愈 高 。

長 期 服 用 荷 爾 蒙 避 孕 劑 與 患 上 子 宮 頸 癌 機 會 增 加 是 有 關 聯 的 。 妳 應 該 和 醫 生 討 論 選 擇 哪 種 適 當 的 避 孕 方 法 。


10.子 宮 頸 癌 會 遺 傳 嗎 ?

子 宮 頸 癌 沒 有 明 顯 的 遺 傳 傾 向。


11.在 兩 次 檢 查 之 間 , 會 發 生 不 正 常 的 細 胞 病 變 或 癌 症 嗎 ?

在 妳 接 受 下 一 次 定 期 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 之 前 , 是 有 可 能 發 生 所 謂 的 間 歇 性 癌 症 或 急 性 癌 症 。 研 究 顯 示 沒 有 特 定 危 險 因 素 可 以 預 知 誰 會 患 上 這 類 癌 症 。 這 些 病 會 在 沒 有 定 期 接 受 細 胞 檢 驗 的 女 性 身 上 發 現 , 另 一 些 則 是 因 為 之 前 一 次 細 胞 檢 驗 未 發 現 不 正 常 細 胞 而 發 生 。 因 此 定 期 檢 查 是 重 要 的 。 而 且 , 即 使 妳 最 近 一 次 細 胞 檢 驗 是 正 常 的 , 若 發 現 任 何 陰 道 徵 狀 , 必 須 請 教 醫 生 。


12.如 果 已 經 懷 孕 , 可 以 進 行 子 宮 頸 普 查 嗎 ?

可 以 。 妳 仍 可 以 進 行 子 宮 頸 普 查 , 但 不 要 忘 記 告 知 妳 的 服 務 提 供 者 。


13.危 險 因 素 較 多 的 女 性 需 要 較 頻 密 檢 查 嗎 ?

不 。 由 於 危 險 因 素 較 多 的 女 性 患 上 子 宮 頸 癌 的 機 會 較 高 , 但 不 一 定 代 表 癌 症 病 發 的 速 度 較 快 。 因 此 在 連 續 兩 年 的 每 年 細 胞 檢 驗 均 取 得 陰 性 結 果 細 胞 檢 驗 後 , 可 以 每 三 年 檢 查 一 次 , 這 做 法 也 適 用 於 她 們 。


14.子 宮 頸 細 胞 檢 驗 能 發 現 子 宮 頸 癌 嗎 ?

子 宮 頸 細 胞 檢 驗 的 目 的 是 檢 測 子 宮 頸 的 早 期 細 胞 病 變 , 但 也 可 檢 測 出 癌 細 胞 。 如 果 子 宮 頸 的 外 表 顯 示 極 有 可 能 患 上 子 宮 頸 癌 , 妳 的 醫 生 可 能 轉 介 妳 進 行 活 組 織 檢 查 。


15.乳 癌 比 子 宮 頸 癌 更 普 遍 , 為 什 麼 政 府 沒 有 發 展 乳 癌 普 查 計 劃 ?

定 期 進 行 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 的 有 系 統 普 查 計 劃 , 已 獲 證 明 能 有 效 地 在 目 標 人 口 內 預 防 子 宮 頸 癌 。 子 宮 頸 細 胞 檢 驗 能 發 現 初 期 的 病 變 , 因 此 可 以 盡 早 治 療 以 阻 止 癌 症 惡 化 。 每 三 年 檢 查 一 次 可 以 將 患 上 子 宮 頸 癌 機 會 減 少 90% 。 乳 癌 的 發 展 過 程 不 同 , 而 且 已 經 使 用 乳 房 X 光 攝 影 術 來 檢 查 乳 癌 。 海 外 的 研 究 顯 示 , 乳 房 X 光 攝 影 術 能 減 少 50 歲 或 以 上 女 性 的 乳 癌 死 亡 率 。 由 於 香 港 的 乳 癌 的 患 病 率 比 海 外 國 家 較 低 , 要 為 許 多 女 性 進 行 檢 查 才 能 確 定 一 個 乳 癌 個 案 , 因 此 不 建 議 在 全 港 推 行 乳 房 X 光 攝 影 術 檢 查 。



------------資料提供 : 綺雅



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夢遊長大後多不藥而癒 [轉貼]


【明報專訊】夢遊的兒童,儘管全屋走一圈,也渾然不覺,醒來全無印象。長大後,夢遊會漸漸消失,故此父母未有特別留意。但,最近有少年懷疑夢遊墮樓後,令人產生連串疑問﹕夢遊會復發嗎﹖要醫治嗎﹖夢遊時危險嗎﹖能不能避免孩子夢遊﹖

別心急,且聽兩位兒科專科醫生及精神科醫生的詳細解說。

(1)什麼是夢遊﹖

廣華醫院兒科專科醫生吳國強指出,睡眠會經過不同階段,包括發夢期、淺睡期及深睡期。而睡眠周期是由清醒進入淺睡,再至深睡(即沉睡,拍極也不會醒來),繼而回到淺睡階段,不久便開始發夢,整個過程約90分鐘﹔而每人每晚約有4至6個睡眠周期。

他表示,夢遊常見於6至12歲兒童,當他們由深睡轉回淺睡時,突然想醒過來,但僅能局部蘇醒,卻又不能轉到淺睡階段,於是造成夢遊。而上半夜有較多深睡期,故夢遊較大機會發生在睡後首4小時內。

(2)夢遊徵狀

精神科專科醫生陳仲謀表示,夢遊的徵狀包括睡眠恐懼(Night/Sleep terror),患者會突然蘇醒,從牀上坐起來,𠲖𠲖哦哦說話,很多時候屬夢遊的早期徵狀。他指出,一般夢遊者會起牀後往四周行一會,然後返回睡房睡覺。

而吳國強醫生表示,夢遊可分為平靜的(Calm sleepwalking)及「忟憎」激動的(Agitated sleepwalking)。前者兒童會從牀上坐起來,或走到客廳,然後上牀繼續睡覺﹔後者則會大嗌、𠲖哦說話、又跑又跳一輪後,走回房中睡覺。而所有夢遊者翌日醒來,都會忘記夢遊經過。他又指出,夢遊兒童會走到常逗留的地點,年幼者多往客廳、廁所或父母的睡房,但部分十餘歲的少年,或會離家走到街上,當聽到嘈吵雜聲,可能會蘇醒過來,並因眼前的處境而感到尷尬萬分。

(3)夢遊成因

‧陳仲謀醫生及吳國強醫生均表示,醫學界普遍認為夢遊跟兒童腦部發展未成熟有關,長大後多會不藥而癒。吳醫生指出,北歐國家的研究發現,三分二夢遊兒童在5年內自癒,9成在10年內回復正常。

‧兩位醫生也指出,心理壓力、焦慮及情緒問題,如父母逝世或不和、被逼離開父母、考試壓力或受虐等,較容易有夢遊。

此外,吳醫生又提及其他成因﹕

‧遺傳,父母有夢遊,子女是夢遊者的機會亦較高﹔

‧孿生兒,一個有夢遊,另一個也會有﹔

‧環境因素,包括睡眠不足、睡眠不定時。

(4)如何治療夢遊﹖

吳國強醫生指出,夢遊不會引致死亡,亦毋須做檢查或治療,除非它是跟其他病症相關,例如癲癇症(即羊癇症)、發燒、胃酸倒流、睡眠窒息症,或會引起夢遊,便應針對該病進行有關檢查。

陳仲謀醫生亦表示,若家長懷疑孩子患夢遊症,可先請教醫生,如證實原因或跟病症有關,便會轉介。

(5)怎樣避免夢遊﹖

吳國強醫生建議﹕

‧保持睡房環境寧靜及不宜太光亮

‧睡前勿玩刺激活動,如打籃球、打機、看恐怖片等

‧養成充足而定時的睡眠習慣

‧估計孩子開始夢遊前十數分鐘,可喚醒他往廁所,藉此打亂其睡眠周期,減低夢遊機會。

(6)發現孩子正夢遊,應怎辦﹖

兩位醫生皆表示,家長毋須強行喚醒孩子,最重要是看顧着他/她,保障個人安全。陳仲謀醫生稱﹕「若突然拍醒孩子,對方可能會受驚,所以若夢遊的環境是安全的,便毋須喚醒孩子﹔但若他想離家外出,恐會發生意外,便應喚醒孩子了。」

而吳國強醫生認為,父母事後可跟子女傾談,看看是否因睡眠不足或另有心事有關,然後嘗試改善。

此外,因夢遊的兒童是沒有知覺的,兩位醫生提醒家長留意家居安全,包括鎖上大門、窗花、露台門等,將剪刀等放好,又或在孩子睡房安裝警報鐘,提高警覺。

(7)夢遊消失後,會否復發﹖

兩位醫生都認為,雖然兒童長大後夢遊逐漸消失,但仍有復發機會,例如睡眠不足、壓力大、情緒問題或突患重病等,都有機會再出現夢遊。



------- 資料提供 : 小寶nick



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千奇唔好用微波爐煲水

雖然呢條片可能大家已經睇過或者post過, 但為著大家安全, 我希望版主能夠將此主題置頂

(我並非想加分, 只係唔希望有咁嘅意外發生, 家長應該比小朋友和傭工一同睇, 並在旁解釋)

寫太多大家會無心機, 自己睇啦!

http://www.youtube.com/watch?v=tJlc418sQzw



--------- 资料提供 : laiykk



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家庭暴力及保護兒童恊助處

1)其實發生家庭暴力未必係一朝一日發生的事
  當遇到時可以尋找專業人士傾談一下,如社工
  若是傷害人願意的話,可能會交予警方處理
  暫時亦會安排暫住宿舍
  當然是在受害人願意LA
  若不願意的話,可能會透過面談去處理
  至於你所要的組織機構
  社會福利署轄下有61間家庭綜合服務中心
  都有提供家庭輔導,
  香港家庭福利會
  而社會福利署都有一個叫保護家庭及兒童服務課

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 香 港 )
地 址 : 香 港 北 角 渣 華 道 333 號 北 角 政 府 合 署 2 樓 229 室
電 話 : 2231 5858

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 觀 塘 )
地 址 : 九 龍 九 龍 灣 臨 樂 街 19 號 南 豐 商 業 中 心 5 樓 502 室
電 話 : 2707 7681

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 黃 大 仙 及 西 貢 )
地 址 : 九 龍 九 龍 灣 臨 樂 街 19 號 南 豐 商 業 中 心 5 樓 502 室
電 話 : 2707 7681

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 西 九 龍 )
地 址 : 九 龍 長 沙 灣 發 祥 街 55 號 長 沙 灣 社 區 中 心 地 下
電 話 : 2247 5373

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 東 新 界 )
地 址 : 新 界 沙 田 上 禾 輋 路 一 號 沙 田 政 府 合 署 7 字 樓 716 室
電 話 : 2158 6679- 80

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 屯 門 )
地 址 : 新 界 荃 灣 眾 安 街 68 號 荃 灣 城 市 中 心 I 期 12 樓 1201 室
電 話 : 2940 7350

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 荃 灣 及 葵 青 )
地 址 : 新 界 荃 灣 眾 安 街 68 號 荃 灣 城 市 中 心 I 期 12 樓 1201 室
電 話 : 2940 7350

保 護 家 庭 及 兒 童 服 務 課 ( 元朗 )
地 址 : 新 界 天 水 圍 天 華 邨 華 朗 樓 地 下
電 話 : 2445 4224

社 會 福 利 署 熱 線 電 話 ﹕ 2343 2255

支 援 虐 兒 ﹑ 虐 待 配 偶 及 性 暴 力 個 案 受 害 人 服 務
社 會 福 利 署 制 作 了 有 關 支 援 虐 兒 ﹑ 虐 待 配 偶 及 性暴 力 受 害 人 服 務 的 網 頁 (http://victimsupport.swd.gov.hk) ﹐ 以 幫 助 有 關 部 門 ﹑ 機 構 及 人 士 了 解 本 港 各 項 有 關 服 務 。 除 了 這 個 網 頁 ﹐ 現 時 還 有 不 同 支 援 服 務 ﹐ 以 協 助 虐 兒 ﹑ 虐 待 配 偶 及 性 暴 力 個 案 受 害 人 。 包 括 ﹕
支 援 證 人 計 劃
為 加 強 處 境 無 助 證 人 ( 包 括 兒 童 及 精 神 上 無 行 為 能力 人 士 ) 在 審 訊 程 序 中 作 供 時 的 支 援 ﹐ 社 會 福 利 署 與 警 方 於 一 九 九 六 年 十 一 月 成 立 「 支 援 證 人 計 劃 」 ﹐ 在 經 法 院 批 准 後 ﹐ 為 處 境 無 助 證 人 提 供 支 援 者 ﹐ 陪 伴 其 出 庭 以 電 視 聯 播 系 統 作 供 。
虐 待 配 偶 個 案 受 害 人 互 助 活 動
現 時 四 間 地 址 保 密 的 婦 女 庇 護 中 心 ﹐ 包 括 維 安 中心 ﹑ 恬 寧 居 ﹑ 昕 妍 居 及 和 諧 之 家 會 為 入 住 或 曾 經 入 住 中 心 的 虐 待 配 偶 個 案 受 害 人 舉 辦 互 助 支 援 活 動 。 四 間 婦 女 庇 護 中 心 的 聯 絡 電 話 如 下 ﹕

維 安 中 心 2793 0223

恬 寧 居 2787 6865

昕 妍 居 2890 8330

和 諧 之 家 2522 0434

2)BOTH OF THEM
  因為當社會中有一家有家庭暴力事件發生
  這可能只是個別家庭的問題
  但當社會上有多個家庭發生這些問題
  就會形成社會問題了

3)勇敢地站出來,尋求別人幫助
  因為受助的不單單只是受害者
  連施虐者亦可受到輔導而有所改變



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[隱藏]
不要輕易改變孩子用手習慣  [轉貼]


當孩子學會自己用手吃飯時﹐父母才能明確孩子的習慣用手。一旦發現孩子是個左撇子﹐父母和長輩往往在驚奇的同時﹐又會帶有一絲懮慮﹐主要是怕左撇子會給孩子帶來不方便﹐比如吃飯﹑寫字的時候常會和別人“打架”﹐或者由于“與眾因為”而被小朋友們嘲笑﹐甚至害怕習慣使用左右不利于孩子的腦發育。為此﹐家中的長輩總希望改變孩子的用手習慣。

以上種種因素﹐也是為什麼中國人中﹐左撇子比較少的主要原因。

實際上﹐家中長輩根本無需為此懮慮﹐因為不論寶寶是用左手或右手﹐當雙手在操作事物時﹐同時也刺激大腦發育﹐並幫助左﹑右腦均衡發展。

從用手慣用看腦發展

從人的大腦功能來看﹐當我們的左手﹑左腳碰觸到東西後﹐會將感覺傳回右腦﹐而右手﹑右腳碰到東西的感覺會傳回左腦。左右腦會把所有的訊息統整後﹐再發出命令﹐執行動作﹐因此﹐左手和腳的動作命令是來自右腦﹐而右手和腳的動作命令則是來自左腦﹐所以不論是左手或右手﹐都會刺激大腦發育﹐同時幫助左右腦的發展。

寶寶的腦發育和動作發展的聯系

‧一歲前的寶寶﹐左右腦的功能尚未分化﹐而左右手也尚未分工﹐所以這個階段的寶寶經常是用雙手來拿奶瓶﹐用雙手﹑雙腳來爬行。

‧到了二歲時﹐左右腦逐漸分化﹐可以隱約看出寶寶習慣用哪一只手拿東西﹐用哪一只腳做動作。

‧三歲時﹐寶寶的動作更協調﹐身體的各種動作反應變成反射性行為﹐不再需要大腦皮質來控制﹐因此﹐大腦皮質轉而負責較高層次的學習認知工作了。

‧四歲的寶寶慣用哪一手的習慣就會很明顯了﹐而且寶寶用手做事情的機會也變多了﹐這時候寶寶都會主動以慣用手來操作﹐而對應到的也就是大腦功能比較優勢的一邊。

用手習慣是遺傳而來

我們可以從寶寶使用左右手的習慣﹐觀察寶寶是左腦優勢還是右腦優勢外﹐其實絕大多數寶寶慣用手的習慣是家族遺傳。例如﹕爸爸媽媽其中有人是左撇子﹐寶寶會習慣使用左手的機會也就相對提高。

從研究數據來看﹐大部分慣用左手的寶寶﹐都可以從親屬中找出相同屬性的長輩。而寶寶習慣用左手﹐這表示寶寶的右腦比較優勢﹐媽媽應該順應寶寶的優勢讓寶寶盡情發展﹐而不是強迫寶寶一定要改用右手﹐造成寶寶的適應不良﹐得不償失。

左腦優勢﹖右腦優勢﹖

我們都知道大腦分有左腦和右腦﹐而左腦負責邏輯﹑文字﹑數字﹑分析﹑次序﹑數列等活動﹐比較偏向理性思考﹐被稱為“知性腦”。而右腦則掌管顏色﹑圖像﹑感覺﹑想象﹑創造力﹑鑒賞繪畫﹑音樂﹑舞蹈等功能﹐負擔較多情緒處理﹐又稱為“藝術腦”。

聰明媽媽應該從寶寶用手習慣去了解寶寶是左腦優勢還是右腦優勢﹐然後根據實際情況適當訓練和刺激寶寶﹐才能促使寶寶的學習能力及思考創意愈來越敏捷﹐越來越杰出﹗

不要迫使寶寶作出改變

從大腦的結構來看﹐寶寶慣用左手或右手的習慣﹐和寶寶的大腦特質有直接的關系﹐反而和寶寶的聰明才智﹑叛逆與否沒有絕對的關系。有時候媽媽會聽見長輩或外人說﹕左撇子的寶寶比較聰明﹐但是個性比較叛逆﹗這其實是無稽之談﹐不論寶寶是用左手或右手﹐只要媽媽用心引導﹐每個寶寶都能變成聰明又乖巧的小天使。

但是有時候媽媽會礙于社會規范﹐總希望寶寶能使用右手﹐一旦發現寶寶使用左手﹐就很希望改變這個事實﹐而改變孩子的用手習慣必須注意時機和方法。

‧當寶寶1﹑2歲的時候﹐媽媽可以試著把東西放在寶寶的右邊或右側﹐盡量制造寶寶多使用身體右半側的機會﹐但是千萬不可以強迫寶寶一定要用右手﹐或以言語不斷的糾正﹐那樣做容易造成寶寶害怕﹑有挫折感﹐變得不喜歡動手操作。

‧到了寶寶3歲以後﹐使用左手或右手的習慣已經很明顯了﹐媽媽就應該讓寶寶順其自然﹐這個時候媽媽若擔心寶寶將來學寫字﹐有左右顛倒的顧忌﹐強力介入寶寶慣用手的使用﹐等于是在強迫寶寶使用他自己比較弱勢的手去學習﹐這樣做反而會影響孩子的學習情緒﹐效果則更不用說了。

可見﹐聰明的媽媽讓寶寶順其自然的發揮所長﹐才是最好的選擇。雖然說強迫寶寶改變用手習慣﹐還不至于會阻礙寶寶的發展﹐但長久下來讓寶寶處于挫折與無助感中﹐容易造成寶寶說話結巴﹑神經緊張﹑情緒不安﹑注意力不集中等等﹐相信這都不是媽媽們樂見的事。至于左撇子學寫字的問題﹐媽媽們就不用太擔心﹐寶寶在剛開始學寫字時﹐的確比較會有寫出來的字是左右顛倒的情形﹐但是只要請寶寶多觀察幾遍自己寫的字和書上的字有哪裡不同﹐寶寶很快就會自我糾正﹐以後寫錯的機會也會越來越少。

多刺激不常使用的那只手

好在現在的媽媽思想比以前開通多了﹐當了解寶寶慣用左手的原因後﹐較能接納寶寶這個行為﹐不再像從前用打罵的方式強迫寶寶一定要改用右手。不過的確可以多刺激寶寶不常用的那只手﹐左撇子的寶寶可以讓他學著用右手撿球﹔同理﹐慣用右手的寶寶可以學著用左手撿球﹐因為在雙手操作中﹐寶寶同時也刺激了左腦和右腦的活動﹐多刺激腦部活動對寶寶的發展有相當大的幫助﹐但是遇到寶寶要操作精細動作時﹐例如﹐吃飯﹑畫圖等就別強迫寶寶一定要左右開弓“右手寫字﹑左手做事”。

綜上所述﹐只要媽媽順應寶寶的自然發展﹐接納寶寶與生俱來的特質與能力﹐並從中做好協助與引導工作﹐寶寶慣用左手或右手都可以發展得一樣好﹐同時這樣做能使寶寶的大腦得到全方位的發展。

轉載自37度醫學網



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各區母嬰健康院*更新篇*  

母嬰健康院一覽表

香港區  


香港仔母嬰健康院  ----     香港仔水塘道10號  ----  2552 8095

柏立基夫人母嬰健康院  ---- 北角七姊妹道140號  ----   2562 1709

鴨月利洲母嬰健康院  ---- 香港仔鴨月利洲大街161號2字樓  ----  2552 6040

中區母嬰健康院  ---- 中環九如坊1號  ---- 2545 5791

柴灣母嬰健康院  ---- 柴灣道233號新翠花園2字樓 ----  2556 6757

堅尼地城母嬰健康院 ----  堅尼地城域多利道45號 ----  2817 6926

筲箕灣母嬰健康院  ---- 筲箕灣寶文街1號峻峰花園D座1字樓  ---- 2560 5601

赤柱母嬰健康院  ---- 赤柱黃麻角道14號地下 ----  2913 0358

鄧志昂母嬰健康院  ---- 灣仔皇后大道東284號5字樓  ---- 2831 6028

西區母嬰健康院  ---- 西營盤般含道9號B1字樓  ---- 2540 5831

西灣河母嬰健康院  ---- 西灣河太康街28號2字樓 ----  2977 1825  




  

九龍區  


長沙灣母嬰健康院  ----  長沙灣廣利道2號  ---- 2361 2802

東九龍母嬰健康院  ---- 鑽石山斧山道160號 ----  2321 7822

紅磡母嬰健康院  ---- 紅磡差館里22號   ---- 2356 9323

觀塘母嬰健康院 ----  觀塘道457號  ---- 2345 6768

藍田母嬰健康院  ---- 藍田啟田道99號1字樓  ---- 2346 2708

李寶椿母嬰健康院 ----  旺角鴉蘭街22號  ---- 2393 8163

獅子會母嬰健康院  ---- 九龍城侯王道80號地下  ---- 2382 79791

牛頭角母嬰健康院  ---- 牛頭角定安街60號1字樓 ----  2750 4270

柏立基母嬰健康院 ----  新蒲崗太子道600號  ---- 2716 5152

石硤尾母嬰健康院 ----  石硤尾巴域街2號 ----  2777 5955

橫頭磡母嬰健康院 ----  橫頭磡聯合道200號地下 ----  2337 0232

伍若瑜母嬰健康院  ---- 慈雲山雙鳳街55號 ----  2325 5224

油麻地母嬰健康院  ---- 油麻地炮台街143號6字樓  ---- 2770 0044

容鳳書母嬰健康院 ----  觀塘茶果嶺道4號5字樓  ---- 2727 8331





新界東區  

粉嶺母嬰健康院 ----   粉嶺壁峰路3號4字樓  ---- 2677 6484

瀝源母嬰健康院  ---- 沙田瀝源街9號  ---- 2692 8741

馬鞍山母嬰健康院  ---- 馬鞍山西沙路609號1字樓  ---- 2641 3843

方逸華母嬰健康院 ----  西貢萬年街23號  ---- 2792 2698

沙頭角母嬰健康院  ---- 沙頭角公路58號  ---- 2674 0231

沙田母嬰健康院  ---- 大圍文禮路1號地下  ---- 2604 5355

將軍澳母嬰健康院 ----  將軍澳寶琳路99號地下 ----  2701 9958

王少清母嬰健康院  ---- 大埔寶湖道1號  ---- 2658 9631

長洲母嬰健康院  ---- 長洲醫院路 ----  2981 9441

梅窩母嬰健康院  ---- 大嶼山梅窩銀礦灣路2號 ----  2984 2193

南丫島母嬰健康院  ---- 南丫島榕樹灣大街100號地下 ----  2982 0213

坪洲母嬰健康院  ---- 坪洲聖家路1號A地下 ----  2983 0213

大澳母嬰健康院  ---- 大嶼山大澳石仔土步街103號  ---- 2985 7236





新界西區  

錦田母嬰健康院  ---- 石崗錦田公路200號地下 ----  2488 1437

葛量洪夫人母嬰健康院 ----  荃灣青山公路115號地下 ----  2493 5204

伍若瑜夫人母嬰健康院  ---- 梨木樹和宜合道310號 ----  2487 1213

北葵涌母嬰健康院 ----  葵涌大白田街125號  ---- 2421 5184

南葵涌母嬰健康院 ----  葵涌葵盛圍310號 ----  2419 1203

天水圍母嬰健康院  ---- 天水圍天瑞路3號1字樓  ---- 2447 9088

青衣母嬰健康院  ---- 青衣長康長康商場第一期3字樓 ----  2497 0431

屯門湖康母嬰健康院 ----  屯門湖康街2號2字樓 ----  2458 1694

仁愛母嬰健康院  ---- 屯門屯利街4號 ----  2458 9311

容鳳書母嬰健康院 ----  元朗西菁街26號 ----  2478 4958





婦女健康中心  


名稱  地址  電話  
藍田婦女健康中心  ---- 藍田啟田道99號6字樓 ----  2952 9829

柴灣婦女健康中心 ----  柴灣康民街1號2字樓  ---- 2478 4958



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小學生處理資料 6部曲

轉貼自︰明報 文︰沙田循道衛理中學副校長 戴偉森

通識科學生小明最近自嘲變身成為「大頭明」,她雖已收集了大量文獻、訪談及問卷等資料,但因存放時欠缺系統而不知資料被放在哪兒。對於難以整理的資料,尤其是問卷數據,更是頭昏腦脹。

小明於是請教老師,然後總結出六大處理資料的要訣。

1) 系統貯存(輸入資料)

原始資料應先影印,鍵入電腦(一般用Excel較好,因易於篩選和搜尋)或抄錄於資料紀錄卡上,並予編碼,方便日後提取、覆核及書寫備註和參考文獻*等。(圖1)

2)緊貼主線(篩選資料)

切忌被資料牽着走。文獻作者有其本身的研究興趣和表達思路,數據統計有時亦會帶來有趣但預期以外的分析﹔但是,如果有關資料與要研究的問題及研究目的不符,便應該捨棄,或者將其放進附錄內,作為研究之延伸討論,或作指引將來進一步探究方向之用。必須有自己的研究思路,要讓早已擬定好的研究分析架構指引領航。

3)由淺入深(處理資料)

分析資料好比吃燒味,可選單款或合併。一般研究都需要先作較簡單的單項分析,再由此基礎作進階的多項探究。以下是分析類別參考表︰(圖2)

4) 化繁為簡(表達資料)

將資料及數據以圖表方式表達,易讀易明。大原則是讓思考內容「看得見」。除表格外還可用流程圖、雷達圖、棒形圖、圓形圖、散佈圖等,其中不少都可以用Excel輕易製作。要緊記加上適當標題。(圖3)

5) 承上啟下(排列討論)

按研究主題和研究問題,構成研究報告的表達脈絡。按脈絡將資料自然地安插於適當位置,並以合適文字連結各段,如下所示﹕(見圖5)

6) 引進意見(深化討論)

在適當地方(例如陳述統計數據的主要發現之後),可引述專家分析或意見,或前人研究的結果。如果想加入自己的看法或建議,也是可以的,但一般會放在較後的部分或段落。不過,自己的觀點雖或合理,但多半欠缺權威穩妥的理論研究基礎,故用詞宜保守些(例如「猜想」、「或許」、「可能」、「會不會是」),切勿武斷言之。

閱報借鏡 蒐集資料

要訓練處理資料的能力,其實日常生活中可有不少機會,例如看報章報道某些研究結果時,不妨多留意別人是怎樣處理資料和怎樣進行討論的。多觀察、多思考,再加上多練習,學生一定可以不斷進步。


(圖1)


(圖2)


(圖3)

--------- 资料提供 :  LLABIEB



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轉貼~何謂特殊學習障礙?


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在香港,〝特殊學習障礙〞仍然是「隱形」的問題,但實際上情況非常普遍.平均每一班中便有兩至三名患有不同程度學障兒童.然而,不少教育界和有關的專業人士還相信這些是「罕見」和「輕微」的問題,甚至是一些無心向學的兒童及他們家長的藉口,以解釋低劣成績和達到要求校方作出特殊遷就的目的.
 「明明佢係可以做得到,不過又懶又心散,家長又唔督促佢溫習.」這都是有〝特殊學習障礙〞學童常常遇到的評語.老師又怎能從這些表面的徵狀識別出真正患有〝特殊學習障礙〞的兒童呢?這些問題究竟有多少種類,而分別又有甚麼特徵呢?
o 閱讀障礙
o 特殊語言障礙
o 發展性協調障礙
o 特殊數學運算障礙
o 視覺空間感知障礙
(一) 閱讀障礙(DEVELOPMENTAL DYSLEXIA) 
  這類孩子學習能力甚不平均.雖然某些科目是取得優良成績,但在認默方面表現奇差.而犯錯誤的地方與其他同學不同.他們默出來和串出來的字完全不似字,每抄一行字會愈抄愈走樣,抄到尾更是面目全非.被問及時,還看不出有任何不妥的地方.正當老師認真懷疑孩子是否智力有問題時,又發現他們在常識和分析能力上表現特出,家長們為了應付默書取得合格分數,經常督促這類孩子溫習至零晨時分.但結果還是不合格.
原因:
  患有腦部處理文字的「硬件」有與生俱來的差異,導致掌握文字的聲音、外形和意義之間的聯系出現困難.這種情形往往有遺傳因素,而男性比女性的個案為多.這並不代表腦部受損,而是腦部成長過程的異常特徵.
主要徵兆:
1. 每個字都要重複溫習多次方可記牢記,但轉眼又會忘記.認字、默字、串字都成為他們的大問題.
2. 由於認字方面出現困難,故此無法理解題目.老師或家長若將題目讀出來,他們便可對答如流.
3. 閱讀障礙的嚴重程度不一,可由輕微到非常嚴重.相應地,出現問題的兒童年齡可以由一,二年級至高小不等.
處理重點:
孩子需要學會分析文字以加強記憶,對英文字更要明白拼音原理.學校必需瞭解他們困難的內在原因,從而給予適當的輔導和課程上的調節.
1. 世界上不少國家已為這些學童制定法例,確保他們能得到所需的特殊教 育輔導和教學安排
(二) 特殊語言障礙 (SPECIFIC LANGUAGE IMPAIRMENT)
這些孩子經常因說話不流暢被老師和家長投訴,甚至被埋怨詞不達意,不能理解結構複雜的說話.語文科的「作句、閱讀理解及重組句子」等功課更是他們的弱項.對老師堂上口頭指令都不大明白似的,因而不能作出適當的反應.
原因:
  不少幼童在早期語言發展可能比較遲緩,但經指導和學校教育,大部分均能慢慢地趕上.可是有少數患兒卻有持續的語言障礙.這是由於負責語言發展的腦部組織未能擔任理想的功能.孩子的語言能力因此就相應地出現障礙,以至最終語言能力發展未如理想.
主要徵兆:
1. 說話句子組織能力弱,表達和理解方面都甚差.
2. 複述事情時顯得混亂,對方難以明白.
3. 非語言能力明顯較好,令老師覺得孩子表現不平均.
處理重點:
1. 孩子需要接受針對性語言治療.
課堂上應有適當的輔導,令孩子明白老師的講解和能夠應付語文上的需要.
(三) 發展性協調障 (DEVELOPMENTAL COORDINATION DISORDER)
  這些孩子給人的感覺總是笨手笨腳:不是倒瀉東西,便是跌跌撞撞.在學校課室如坐針氈,不停轉換姿勢,經常將書簿推跌在地上,字跡潦草凌亂不合比例.甚至連抄黑板都出現困難,堂課經常要利用小息時間,甚至留堂來完成.欠整齊和清楚的字體更令功課和測驗失去不少分數.
原因:
  人體內的中樞神經系統聯同其他控制平衡、姿勢、動作計劃和協調的各神經系統部位,是負責保持一個人肌肉功能的靈活操作.有發展性協調障礙的兒童,往往因這些系統未能協調地運作而引致大小肌肉上的不協調,他們時常出現不靈活的現象.坐立不安的情形也可能是因為孩子取不到重心平衡,而並非是好動頑皮的表現.可惜這些孩子往往被誤會為過份活躍和性好搗蛋.
主要徵兆:
1. 寫字欠佳又吃力,手腳不靈活.
2. 身體平衡感較差,經常因為笨拙而引致自己或他人發生意外.
3. 字體的大小多超越所指定的格或行的範圍.
處理重點:
1. 家長和老師需留意孩子大小肌肉的運作和協調.在紙筆上加以提點.
2. 課堂上作出相應的安排,例如減少抄黑板,用較大格的簿寫字.給予多些時間讓孩子有足夠及充足的時間完成抄寫類的功課.
3. 有需要時應轉介專業人士,如物理治療師或職業治療師作進一步評估及治療.
(四) 特殊數學運算障礙 (SPECIFIC LEARNING DISABILITIES IN MATHEMATICS)
一些家長和老師都不能理解為甚麼孩子各方面都「似乎很聰明」,但在數學運算和推理方面卻「解極都唔明」.他們總是把加減乘除的符號弄錯.唸乘數表時出現極大困難,又不能從文字題推論出數學的方程式.
原因:
數學運算是需要不同認知的配合方能成功處理,包括長期記憶(例如記公式、乘數表)、運作記憶(如腦部運算上的暫時記憶),語文能力(用於推理時的思考和文字題的理解)、手眼協調(書寫需保持一定工整才不會引致不小心的錯誤)、專注力控制等等.任何一項以上的認知能力如有所欠缺.數學運算能力就相應受到嚴重影響.
主要徵兆:
1. 數學上的能力與其他能力不相符.以孩子一般表現,常常作出「驚人」的運算和邏輯上的錯誤.
2. 這些孩子很多都有不同程度的閱讀障礙.令學習困難更加嚴重.
處理重點:   
1. 專業人士應詳細鑑別出困難背後的認知問題,然後加以提供針對性直接輔導.
(五) 視覺空間感知障礙 (VISUAL SPATIAL PERCEPTUAL DISORDER)
這些孩子的問題最不容易被人察覺,抄寫功課時,雖然字體很端正,但常出現漏筆劃,加多筆劃及字形不合例的錯誤,往往被誤會為不留心的錯失.在考試時被扣去不少分數,同時他們亦需花較長時間,去尋找正在抄寫的詞語或字句..
在日常生活方面,他們在書包尋找書簿,抬面上拿合適的文具皆有困難,所以未能跟上課堂的步伐.
原因:
雖然孩子的視力正常,但因左腦的視覺感知區域發生障礙,以致對空間辨別、主體背景辦別及視覺恆常的能力有所影響,他們卻被人誤會為「視」而不見,不留心學習的孩子.
主要徵狀:
1. 對於任何空間的辨識有困難,未能組合「字」的不同部份.看起來像「散」開一般.
2. 寫字的筆劃長短經常出錯,常有加多或減少筆劃.
3. 未能辨認形狀相似的字,例如:日→目 春→看 土→士
處理重點:
1. 讓兒童用間尺或螢光筆,間著要抄的字詞.
2. 抄寫時把書本及練書簿的距離盡量拉近.
3. 有需要時應轉介專業人士,作進一步評估及治療.
特殊學習障礙的學童很多時也同時出現專注力失調的問題,其中有下列各項:
專注力失調:
1. 不能專注完成任何活動.(包括上課和遊戲.)
2. 容易分心.
3. "失魂"常遺失東西和忘記要做的事.
4. 易衝動,以致難於課堂上守秩序.
以上所列出的只是〝特殊學習障礙〞的幾個主要類別.學生可以有單一類或多於一類學習障礙集於一身,以致徵兆的分析未必容易辦到.其他可能同時出現但又不歸屬於特殊學習困難的問題,包括有「專注力失調」和「社交發展遲緩」等等.在多種不同問題影響下而產生的徵狀,是需要仔細的剖析,因此一個專業和詳細及多元化的評估是這些學童接受治療最重要的第一步.認出和明白問題癥結之所有,方能帶出直接、有效和針對性的處理及輔導.
總結全文:
特殊學習困難帶來的問題並非罕見或輕微,而是無數學童和家長的莫大困擾和煩惱.目前社會人士對他們的心聲往往未能理解和作出回應.醫學、教育和社會各界對這問題應立即作出一個肯定的立場,營造出一套正面和有效的策略來處理這些兒童發展上的重要課題.此乃專業人士職責之所在,亦是我們作為成年人應該共同努力的目標.


--------- 资料提供 :  lamlamwowo



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轉貼~特殊學習障礙


特殊學習障礙( Specific Learning Difficulties) 所指並非單一的發展性障礙,而是不同的特殊學習困難。這些障礙是源於腦部異常發展,而導致兒童在讀和寫之學習困難,在學習過程中專注力不足和視覺辨別困難。至於記憶、理解、推理和語文表達方面也有顯著困難。患者的智能一般是正常或正常以上,但他們對語文訊息傳遞、理解和表達相對同齡兒童遜色。

學習障礙包括:
1. 讀寫困難
2. 特殊語言障礙
3. 發展性協調障礙
4. 特殊數學運算障礙
5. 視覺空間感知障礙

出現學習障礙者可能有以下的情況:

‧在動作能力和運動遇到困難,拼圖方面有困難。
‧對一些運用視覺或空間遊戲較難掌握,如拼圖。
‧認讀文字的速度緩慢,也容易混淆文字如:摺/習寸, 讓/襄言, was/saw, b/d, p/q。
‧抄寫時經常出現鏡字情況。
‧ 難於理解/記憶剛寫過的文字。
‧ 難於把思想的意念用文字表達。
‧ 難於理解/明白用文字表達的指示。語言的結構支離破碎,時出現組織混亂的情況。
‧抄寫/讀寫能力較慢。
‧容易遺忘但不記得剛讀完的文章。
‧ 社交技巧受語言障礙影響而缺乏信心。

成因: 目前,研究員均普遍認為「聽覺-語文」的學習障礙是因為在半腦出現障礙,而「非語言」的學習障礙則是因為右半腦的異常發展,這些障礙均是神經上的障礙。然而有關進一步對此問題的掌握,實有賴各研究者對大腦功能邁進更深入的研究。

處理: 學習障礙困擾無數兒童及其家長,但透過專業和有經驗的老師,教育心理學家提供的特殊學習策略,如多感官學習法;感覺統合治療,體能性的訓練等,都有助提升兒童的學習能力。


--------- 资料提供 :月亮河



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什麼是唐氏綜合症?

唐氏綜合症是遺傳性疾病,由人體內的染色體異常造成,
不能以藥物或手術根治。正常人每個細胞中有23對共46條染色體,
每條染色體包括各種遺傳基因,如長相、智力和膚色等,多數唐氏

綜合症病人會比正常人多出一條染色體,導致出現智障、身材矮小
等特徵。

唐氏綜合症可分為3大類:

廿一三體症︰細胞內第21對染色體,較正常人多了1條,共有3條
染色體,即細胞中共有47條染色體,接近95%唐氏綜合症病人屬
此類。

染色體移位︰細胞中多出一部分染色體,並依附在其他染色體,
特別是會出現在第14對或第21對染色體上,5至6%患者屬此類。

無色體︰此類病人有些細胞有47條染色體,有些細胞有46條,
這種情形較罕有,只有1%患者屬此類。

資料來源︰中文大學婦產科教授劉子健及香港唐氏綜合症協會


--------- 資料提供: 菠蘿悠公主



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