標題: 每日做運動做到出哂汗，有飲水，但 [打印本頁]

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作者: 我太強     時間: 2023-1-13 01:43

肚腩仍然是一團肉

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作者: 叮噹可否不要老     時間: 2023-1-13 10:21

樓主做咩運動？

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作者: 我太強     時間: 2023-1-13 19:00

引用:

原帖由 叮噹可否不要老 於 2023-1-13 10:21 發表
樓主做咩運動？

練腹運動

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作者: RReenn     時間: 2023-1-14 12:03

消咗脂先啦

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作者: 38014804     時間: 2023-5-2 06:02

引用:

原帖由 我太強 於 2023-1-13 01:43 發表

肚腩仍然是一團肉

我都喺，肚腩好難減。我跑步，減唔到，但喺肚腩冇加大。依家試下食少d，睇吓有沒有改善

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作者: 回到初心     時間: 2023-5-7 19:12

最work都係全斷食，試下7日，個肚無左2寸，食番野頭幾野盡量流質先，因為會狂反彈

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作者: pzozizuz     時間: 2023-5-9 20:37

引用:

原帖由 我太強 於 2023-1-13 01:43 發表

肚腩仍然是一團肉

我尼幾晚跟zoey做簡單動作半粒鐘

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作者: vky11008     時間: 2023-5-10 13:21

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原帖由 我太強 於 2023-1-13 01:43 發表

肚腩仍然是一團肉

減到重個肚就自然細
管好把口就行，唔洗做運動

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