Board logo

標題: 健身單車一問 [打印本頁]

作者: CHL46     時間: 2022-9-27 16:50

想問噤多位…每日噤樣45分鐘..真的能燒到脂嗎!?🙏🏻🙏🏻🫶🏻


圖片附件: mobile_1.jpg (2022-9-27 16:50, 469.68 KB) / 該附件被下載次數 0
https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=13622175


作者: jogodontgo     時間: 2022-9-28 07:39

加埋計卡路里食就減到 唔計做完又食野實減唔到
作者: qscwdvef     時間: 2022-10-10 18:37

每日噤樣45分鐘當然能夠燒脂。
但你真係可以堅持到30~50日先再講啦
作者: qscwdvef     時間: 2022-10-10 18:39

做運動真係減吾到幾多
控制飲食先係重點
作者: AhrenAA     時間: 2022-10-13 00:22

中意跑步多d
作者: CHL46     時間: 2022-10-16 12:31

引用:
原帖由 qscwdvef 於 2022-10-10 18:37 發表
每日噤樣45分鐘當然能夠燒脂。
但你真係可以堅持到30~50日先再講啦
堅持中🫱🏻‍🫲🏾🫱🏻‍🫲🏾🫱🏻‍🫲🏾已經加到50分鐘


圖片附件: mobile_1.jpg (2022-10-16 12:31, 238.18 KB) / 該附件被下載次數 2
https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=13672110






Copyright © 2003-2023 香港討論區