標題: 對於女士瘦身既一 D新睇法 !!! ^.^ [打印本頁]
作者:
瑯琊王氏 時間: 2022-9-1 08:00
最近對 “瘦身” 既經濟價值，有新既睇法。。。
。
好多人都知e＋對身材既審美，係好唔健康，甚至都up得出係商家資本經濟推動，但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例，佢既係對瘦身既最基本要求，但同係健身、自然天態上最難減既。。。
。
因為自然生態下，其實下一餐係永遠無保證，而係自然生態下，脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既，呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁，商家佬先有操作空間！
。
其實如果要求係無大肚腩，正常人或者真係食健康少少、做多d 運動就做到。但e+既審美，係女人追求無半寸脂肪、男人追求八舊腹肌，呢d 其實係平常情況下，都係無可能做到既！
。
就係因為無可能做到，但咁又先係靚喎，你先會焦慮、先會唔理性消費，會買減肥／健身課程、甚麼抽脂、縮胃手術、減肥藥。其實只有唔合理、甚至崎形既審美，先越有水可抽，越崎形越有得賺！所以e＋既審美其實就係，資本利益下既崎形產物！
作者:
肥矮太空灰 時間: 2022-9-1 08:38
引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-1 08:00 發表 
最近對 “瘦身” 既經濟價值，有新既睇法。。。
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好多人都知e＋對身材既審美，係好唔健康，甚至都up得出係商家資本經濟推動，但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例，佢既係對瘦身既最基本要求，但同係健身、自然天態上最難減既。。。
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因為自然生態下，其實下一餐係永遠無保證，而係自然生態下，脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既，呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁，商家佬先有操作空間！
...
減肥產品係自欺欺人的
真正減肥其實係唔使特別使錢的，你食少啲，做多啲運動，已經自然減到
腹肌亦唔係你形容得咁難有，食少啲（同埋食clean啲），做運動（自身負重訓練），腹肌係可以練到出來的
作者:
chail 時間: 2022-9-1 09:00
引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-1 08:00 發表 
最近對 “瘦身” 既經濟價值，有新既睇法。。。
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好多人都知e＋對身材既審美，係好唔健康，甚至都up得出係商家資本經濟推動，但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例，佢既係對瘦身既最基本要求，但同係健身、自然天態上最難減既。。。
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因為自然生態下，其實下一餐係永遠無保證，而係自然生態下，脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既，呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁，商家佬先有操作空間！
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作者:
香港國產零零柒 時間: 2022-9-1 12:13
引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2022-9-1 08:38 發表
係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品
減肥產品係自欺欺人的
真正減肥其實係唔使特別使錢的，你食少啲，做多啲運動，已經自然減到
腹肌亦唔係你形容得咁難有，食少啲（同埋食clean啲），做運動（自身負重訓練），腹肌係可以練到出來的
作者:
瑯琊王氏 時間: 2022-9-1 17:27
引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2022-9-1 08:38 發表
係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品
減肥產品係自欺欺人的
真正減肥其實係唔使特別使錢的，你食少啲，做多啲運動，已經自然減到
腹肌亦唔係你形容得咁難有，食少啲（同埋食clean啲），做運動（自身負重訓練），腹肌係可以練到出來的
如果講純減肚腩 , 其實即係減脂 , 而基因決定下 ,
其實脂肪最容易儲存係肚腩 ...
女人會稍為好少少 , 因為女人天生脂肪分佈會比較均勻
而且係胸部 PATPAT都會有一定比例 ,
不過肚腩都依然係大頭~~
所以有女人唸住減肚 , 結果縮左胸 , 肚腩都仲係度 ,
男人就更加 ... 瘦面瘦腳瘦手 , 都未瘦到肚
腹肌其實曲線救國 ...
因為訓練腹肌後既腰圍 , 其實可能比純減肚既都仲係粗
只不過佢有形狀 , 唔係一舊肥肉咁 , 賣相好 D ^.^"
作者:
瑯琊王氏 時間: 2022-9-2 08:09
引用:
原帖由 香港國產零零柒 於 2022-9-1 12:13 發表
ditto
作者:
香港國產零零柒 時間: 2022-9-2 08:19
引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-2 08:09 發表
香兄 , 唔係好識呢個英文 ... 係咩意思??? ^.^"
https://www.merriam-webster.com/dictionary/ditto
作者:
今天落漠薯仔 時間: 2022-9-2 09:22
減肥好難
作者:
一次真心的 時間: 2022-9-2 11:20
唔食十日即瘦
作者:
瑯琊王氏 時間: 2022-9-2 16:31
引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2022-9-1 08:38 發表
係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品
減肥產品係自欺欺人的
真正減肥其實係唔使特別使錢的，你食少啲，做多啲運動，已經自然減到
腹肌亦唔係你形容得咁難有，食少啲（同埋食clean啲），做運動（自身負重訓練），腹肌係可以練到出來的
只以整個人既消耗 / 攝取而增減 , 而唔會因為做左腹部運動
腹部脂肪就減得快左 ...
相反 , 腹部脂肪如前所述 , 係脂肪最難消耗既一塊 ,
所以好有可能你集中做腹部運動 , 結果都係手腳瘦得快過腹部
甚至於因為腹部運動既運動股肉量少 , 反而更加減慢減肥速度
^.^"
作者:
OnlyHuman 時間: 2022-9-2 18:42
引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-1 08:00 發表
最近對 “瘦身” 既經濟價值，有新既睇法。。。
。
好多人都知e＋對身材既審美，係好唔健康，甚至都up得出係商家資本經濟推動，但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例，佢既係對瘦身既最基本要求，但同係健身、自然天態上最難減既。。。
。
因為自然生態下，其實下一餐係永遠無保證，而係自然生態下，脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既，呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁，商家佬先有操作空間！
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作者:
瑯琊王氏 時間: 2022-9-3 08:08
引用:
原帖由 OnlyHuman 於 2022-9-2 18:42 發表
審美已經係健身有肉感多過一味瘦
係 , 對比起純粹既減部資方 , 係易好多 ,
但己經夠位比資本家操作勒 !!!
咩訓練腹肌神器 訓練腹肌課程呀 , 菲菜一波又一波 !!!
^.^"
作者:
肥矮太空灰 時間: 2022-9-5 09:33
引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-2 16:31 發表
另外科普一下 , 其實脂肪既消耗 / 累積都係以整個人為整體
只以整個人既消耗 / 攝取而增減 , 而唔會因為做左腹部運動
腹部脂肪就減得快左 ...
相反 , 腹部脂肪如前所述 , 係脂肪最難消耗既一塊 ,
所以好有可能你集中做腹部運動 , 結果都係手腳瘦得快過腹部
甚至於因為腹部運動既運動股肉量少 , 反而更加減慢減肥速度
^.^"
減肥其中一個重點係令自己消耗多啲。而想消耗多啲，自然應該選擇做一啲大消耗／涉及身體多個大肌群嘅運動。簡單如引體上升，深蹲之類，係遠遠有效過做捲腹、平板撐
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