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標題: 點解有啲人食極唔肥?我飲杯水都肥兩磅? [打印本頁]

作者: 我條腰好粗    時間: 2019-8-23 03:25 PM     標題: 點解有啲人食極唔肥?我飲杯水都肥兩磅?

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
作者: andyyyy    時間: 2019-8-23 04:24 PM

體1質唔同冇得講正如你老豆點解唔係李十X一樣!
作者: 星火摘星    時間: 2019-8-23 05:13 PM

身體淋巴堵塞....可以考慮去拔罐刮痧....邊調理邊運動....by金融版新手
作者: 科姐    時間: 2019-8-23 05:13 PM

每個人體質不一樣無得比
作者: 版煮報夢.    時間: 2019-8-23 05:23 PM

新陳代謝
作者: 太師傅    時間: 2019-8-23 05:28 PM

飲兩磅水?
作者: 太師傅    時間: 2019-8-23 05:30 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
運身……解素
作者: 大寶二寶    時間: 2019-8-23 05:34 PM

天生冇得羨慕
作者: 海邊粗俗的水樽    時間: 2019-8-23 05:46 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
吸收唔足夠營養都會肥
作者: 220    時間: 2019-8-23 05:53 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 15:25 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
飲得少水會肥,大魚大肉未必肥,食醣類多就一定肥,無醣類都肥。
作者: postman1618    時間: 2019-8-23 06:04 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
我以前都一樣,但都是食物的問題,食得少和食得對是兩個問題!選對食物,可以輕鬆減到磅!加油
作者: takkimok    時間: 2019-8-23 06:11 PM

食飽無憂米一定肥,日日憂柴憂米包你秀。
作者: stunt790    時間: 2019-8-23 06:13 PM

你算好,好多人呼吸都肥!
作者: 連續默默的手機    時間: 2019-8-23 06:15 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 人在世    時間: 2019-8-23 06:16 PM

飲水?還是飲乜茶?
作者: yuk777044    時間: 2019-8-23 06:26 PM

體質問題,食極唔肥多數係新陳代謝快
作者: 格拉    時間: 2019-8-23 06:39 PM

要睇你似上一代邊一邊...如果似老豆 係瘦..你點食都係吾會肥!

如果似牙媽 你牙媽係肥的話,你食少少最後都會肥番?
作者: Bedman123    時間: 2019-8-23 06:40 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
你講我?
作者: wingleung0406+    時間: 2019-8-23 06:42 PM

我想肥又無得肥!🤦‍♂️
作者: 年尾有雙娘    時間: 2019-8-23 07:09 PM

你朋友生蟲有咩好羨慕丫
作者: wawai888    時間: 2019-8-23 07:11 PM

食量減少一半,運動每日步行6000米以上,十多天就可減1kg.我已經從70kg減到62kg.
作者: jacksingss    時間: 2019-8-23 07:16 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: cr@l    時間: 2019-8-23 07:21 PM

引用:
原帖由 星火摘星 於 2019-8-23 05:13 PM 發表

身體淋巴堵塞....可以考慮去拔罐刮痧....邊調理邊運動....by金融版新手
星爺, 係咪0架 ?


作者: sk3603    時間: 2019-8-23 07:31 PM

剩飲水會肥,唔信囉
作者: Peiian    時間: 2019-8-23 07:36 PM

引用:
原帖由 postman1618 於 2019-8-23 18:04 發表


我以前都一樣,但都是食物的問題,食得少和食得對是兩個問題!選對食物,可以輕鬆減到磅!加油
真係好大學問
作者: Peiian    時間: 2019-8-23 07:39 PM

引用:
原帖由 星火摘星 於 2019-8-23 17:13 發表

身體淋巴堵塞....可以考慮去拔罐刮痧....邊調理邊運動....by金融版新手
真架?
作者: 真。芳香的筍盤    時間: 2019-8-23 08:05 PM

飲水定酒先。
作者: 原动力    時間: 2019-8-23 08:17 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 男人小笨象    時間: 2019-8-23 08:26 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
要肥起來,吸啖二氣化碳都會肥
作者: Duncan_Nadal    時間: 2019-8-23 08:28 PM

「運身」點樣減肥
作者: MR.ZH    時間: 2019-8-23 08:59 PM

大家都差不多吧,似我這樣的易胖體質,真是喝水都頭大
作者: 外星人甲    時間: 2019-8-23 09:18 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
我呼吸都肥
作者: gottan    時間: 2019-8-23 09:38 PM

肌肉量多少都影響好大
作者: vieira14    時間: 2019-8-23 10:02 PM

一星期食幾包大薯片 日日飲兩三包維他檸檬茶 無做開運動 都係120磅左右 男37歲
作者: kellybibi~    時間: 2019-8-23 10:06 PM

水腫
作者: kb-bb520    時間: 2019-8-23 10:41 PM

多做運動
作者: 突然想起    時間: 2019-8-23 11:03 PM

每人吸收能力不一,身體健康就好
作者: estateman    時間: 2019-8-23 11:05 PM

我以前有同事食齋食到肥頭腫漲
另一同事食肉、菜卻以烚為主、腹肌現型
作者: 背包女行    時間: 2019-8-23 11:10 PM

我反而羨慕樓主你呀
我成個家族親戚都偏瘦
我又係食極唔肥
我仲要成日食芝士、m記、煎炸野、放題、打邊爐、辣野、零食,但都係瘦到成日比陌生人叫我食多d野,話我太瘦🤦🏻‍♀️
我BMI長期得15咁上下
搞到運動都唔敢做,驚跌磅🤦🏻‍♀️

[ 本帖最後由 背包女行 於 2019-8-23 11:16 PM 編輯 ]
作者: rosemary1216    時間: 2019-8-23 11:54 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
基因問題
作者: Jo師姐    時間: 2019-8-24 12:33 AM

咁就要講下你食咩先知點解了
作者: blacksonking    時間: 2019-8-24 01:51 AM

基因問題。
作者: ஐ小幸運ஐ    時間: 2019-8-24 01:52 AM

引用:
原帖由 takkimok 於 2019-8-23 06:11 PM 發表

食飽無憂米一定肥,日日憂柴憂米包你秀。
我瘦,難道是憂柴憂米
作者: ஐ小幸運ஐ    時間: 2019-8-24 01:52 AM

引用:
原帖由 yuk777044 於 2019-8-23 06:26 PM 發表

體質問題,食極唔肥多數係新陳代謝快
比如我
作者: hoiyiu0011    時間: 2019-8-24 07:22 AM

我都想減肥
作者: 文歌起舞    時間: 2019-8-24 09:36 AM

肥有乜所謂,最緊要健康。
作者: bb^mama    時間: 2019-8-24 09:37 AM

引用:
原帖由 背包女行 於 2019-8-23 11:10 PM 發表

我反而羨慕樓主你呀
我成個家族親戚都偏瘦
我又係食極唔肥
我仲要成日食芝士、m記、煎炸野、放題、打邊爐、辣野、零食,但都係瘦到成日比陌生人叫我食多d野,話我太瘦🤦🏻‍♀️
我BMI長期得15咁上下
搞到運動都唔敢做,驚跌磅🤦🏻‍♀️ ...
你咁樣回覆,令一眾易肥人(包括我)塊面唔知擺去邊!
作者: 文歌起舞    時間: 2019-8-24 09:39 AM

BMI得15,真係好瘦。
作者: clogalaxy    時間: 2019-8-24 09:51 AM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
人哋係咁食菜, 你就係咁飲糖水
作者: 鄉貢仁    時間: 2019-8-24 10:06 AM

飲水都可能飲瓜人架,
一個人連隊8公升水就會水中毒拉柴.
好少少亦可能會肺積水,
所以適可而止.
作者: 背包女行    時間: 2019-8-24 10:28 AM

引用:
原帖由 bb^mama 於 2019-8-24 09:37 AM 發表


你咁樣回覆,令一眾易肥人(包括我)塊面唔知擺去邊!
講真,我好討厭由細到大,都比陌生人話我咁瘦,叫我食多d野,細個d同學仔仲問我係咪非州尼架😩
有時出去買野食,例如買茫果糯米飯果類小食,然後個老板又會叫我不如買多一盒食,話我太瘦😩
總知去買餸買野食,d員工就會叫我買多d食多d,明明我買果d份量同其他人冇分別,邊有手拎咁多😩
總知太瘦唔係咁好,人地唔識我,第一句就話我好瘦食多d野😩
識我果d同事/朋友就唔會咁講,因為食過飯知我食量

[ 本帖最後由 背包女行 於 2019-8-24 10:31 AM 編輯 ]
作者: 背包女行    時間: 2019-8-24 10:35 AM

引用:
原帖由 鄉貢仁 於 2019-8-24 10:06 AM 發表

飲水都可能飲瓜人架,
一個人連隊8公升水就會水中毒拉柴.
好少少亦可能會肺積水,
所以適可而止.
呢樣真,我試過一次過飲兩公升左右,個心口定唔知邊度好唔舒服,搞到我以後唔敢一次過飲太多
作者: shekyung    時間: 2019-8-24 10:37 AM

飲一公升水確會重兩磅
作者: 阿聞    時間: 2019-8-24 10:39 AM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
你幾重? 食得幾少? 運動有幾多?
一來你可能覺得自己做得好好, 但實際可能未必咁好.
其次每人體質唔同, 同其他人比冇意思. 要比就同自己比, 例如以後要比之前做更多運動, 食更少肥膩野.
作者: 鐵面書生    時間: 2019-8-24 10:51 AM

1.非常簡單
你飲咗兩磅水,順理成章
体重加咗兩磅

2.你是畸形人
作者: yingbbbb    時間: 2019-8-24 11:10 AM

喺體質問題, 新陳代謝慢就會咁.  教你一個方法, 每日飲 2.4L 清水, 持續做, 應該可以幫你去咗D水腫先.
作者: 岑岑豬    時間: 2019-8-24 11:35 AM

唯有後天努力
作者: 緣落緣散    時間: 2019-8-24 11:46 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 黃金工程    時間: 2019-8-24 12:00 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
日本人使用的減肥戰術

      
1. 日本人減肥戰術(一) 

肥因: 骨架大  解決方法: 肚餓就食冰粒


案件重演+教學片段+苦主訪問: 由102公斤, 減到得62公斤
https://youtu.be/zoN7MpVIGxk


2. 日本人減肥戰術(二) 

一日食幾粒飯的方法和經過



案件重演+教學片段+苦主訪問: 由132公斤, 減到得50公斤
https://www.youtube.com/watch?v=mMW2f-8rdy0

以上是日本減肥法,需要的,是靠意志力必定成功。

即使於減肥後,身上會暫時遺留有一個後遺的地方,暫時減不到, 不過也無礙日常生活。
證明電視台訪問的苦主,真是成功減肥的人。


3. 至於中醫,中醫學認為人體胖瘦跟氣血有關。






瘦人之所以瘦, 皆由於血虛,導致每分鐘所消耗的能量比常人多,
無論如何努力吃東西, 都無法增磅。

肥人由於氣虛,每分鐘身體多出來的可持續積存能量比常人多,
就算只飲少少水也容易致肥。

節錄:

(一) 氣虛喝凍水都長肉?


(二) 氣虛的人為何會肥?


(三) 瘦是由於血虛


(四) 不瘦也不胖才健康長命



降低體脂方法:
https://www.youtube.com/watch?v=iocO3Tn7wp4

氣虛宜吃及不宜吃:


痰濕宜吃及不宜吃:





資料: https://kknews.cc/health/ky42q8.html
參考: https://books.google.com.hk/books?id=30aPTi6NCHAC&pg

[ 本帖最後由 黃金工程 於 2019-8-24 12:31 PM 編輯 ]

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作者: icylee392    時間: 2019-8-24 12:10 PM

飲水係會瘦
作者: 望月港    時間: 2019-8-24 12:20 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
真係想知道點解咩?
作者: 美芯老闆    時間: 2019-8-24 12:28 PM

就好似點解有d人唔使點讀書就孝第一,有些人係咁做練習補習都一般怎至退步
作者: 黃金工程    時間: 2019-8-24 12:33 PM

引用:
原帖由 icylee392 於 2019-8-24 12:10 PM 發表

飲水係會瘦
原來,

肥人飲水都會長肉:




瘦人飲水都能增肥:







出處:
http://www.shourenzengfei.com/fangfa/58.html

[ 本帖最後由 黃金工程 於 2019-8-24 12:42 PM 編輯 ]

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https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=10135497



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https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=10135498



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https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=10135499



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https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=10135523


作者: nldw    時間: 2019-8-24 12:45 PM


作者: 黃金工程    時間: 2019-8-24 12:47 PM

引用:
原帖由 背包女行 於 2019-8-23 11:10 PM 發表

我反而羨慕樓主你呀
我成個家族親戚都偏瘦
我又係食極唔肥
我仲要成日食芝士、m記、煎炸野、放題、打邊爐、辣野、零食,但都係瘦到成日比陌生人叫我食多d野,話我太瘦🤦🏻‍♀️
我BMI長期得15咁上下
搞到運動都唔敢做,驚跌磅🤦🏻‍♀️ ...
這不是網站的廣告宣傳, 而是居然有指明是教瘦人增肥的網:



出處
http://www.shourenzengfei.com/fangfa/400.html

[ 本帖最後由 黃金工程 於 2019-8-24 12:48 PM 編輯 ]

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https://ladies.discuss.com.hk/attachment.php?aid=10135544


作者: 背包女行    時間: 2019-8-24 12:59 PM

引用:
原帖由 黃金工程 於 2019-8-24 12:47 PM 發表




這不是網站的廣告宣傳, 而是居然有指明是教瘦人增肥的網:



出處
http://www.shourenzengfei.com/fangfa/400.html
我一日6餐,牛奶、雞蛋、肉(多數食雞鴨牛鵝)、菜,呢d全部有食,我一日最少食2-4只雞蛋,因雞蛋好多種食法,加牛奶炒蛋又得,炸蛋又得,屋企長期放2盒雞蛋看門口,牛奶就只飲保利全脂奶,超好飲
我有買過增肥奶飲,飲完幾只牌子都冇效,加上又貴又難飲,放棄
我覺得應該係家族遺傳,我所有親戚全部偏瘦,最多都係正常size,冇一個肥,所以都好難搞,咁以前讀書有健康檢查,醫生見我瘦轉介我去check過甲狀腺又正常,上年感冒個西醫又refer我去check都係正常

[ 本帖最後由 背包女行 於 2019-8-24 01:08 PM 編輯 ]
作者: 黃金工程    時間: 2019-8-24 01:11 PM

引用:
原帖由 背包女行 於 2019-8-24 12:59 PM 發表


我一日6餐,牛奶、雞蛋、肉(多數食雞鴨牛鵝)、菜,呢d全部有食,我一日最少食2-4只雞蛋,因雞蛋好多種食法,加牛奶炒蛋又得,泰式煎蛋又得,屋企長期放2盒雞蛋看門口,牛奶就只飲保利全脂奶,超好飲
我用買過增肥奶飲,飲完都冇效,又貴又難飲
我覺得應該係家族遺傳,我所有親戚全部偏瘦,最多正常size,冇一個肥,所以都好難搞,咁以前讀書有健康檢查,醫生見我瘦轉介我去check過甲狀腺又正常,上年感冒個西 ...
食肉(蛋白質)變瘦, 理由是蛋白質
https://www.youtube.com/watch?v=FvLv-P14iNY

食蛋減肥大法
https://www.youtube.com/watch?v=Df8jfHgAZ-U

早餐食蛋減肥
https://www.youtube.com/watch?v=AM1FzbX7Vn8

[ 本帖最後由 黃金工程 於 2019-8-24 01:41 PM 編輯 ]
作者: 背包女行    時間: 2019-8-24 01:21 PM

引用:
原帖由 黃金工程 於 2019-8-24 01:11 PM 發表




食肉(蛋白質)變瘦, 理由是蛋白質
https://www.youtube.com/watch?v=FvLv-P14iNY

食蛋減肥大法
https://www.youtube.com/watch?v=Df8jfHgAZ-U
咁我唔係只食蛋既,只係早餐先食,同埋我好少烚蛋,多數炸蛋,如果唔食肉會仲瘦

基因遺傳難改變,好似梁泳琪咁,佢全家都係高人一等(身高)

[ 本帖最後由 背包女行 於 2019-8-24 01:24 PM 編輯 ]
作者: jimmyho2006    時間: 2019-8-24 01:38 PM

引用:
原帖由 背包女行 於 2019-8-23 11:10 PM 發表

我反而羨慕樓主你呀
我成個家族親戚都偏瘦
我又係食極唔肥
我仲要成日食芝士、m記、煎炸野、放題、打邊爐、辣野、零食,但都係瘦到成日比陌生人叫我食多d野,話我太瘦🤦🏻‍♀️
我BMI長期得15咁上下
搞到運動都唔敢做,驚跌磅🤦🏻‍♀️ ...
太令人羨慕。
作者: 黃金工程    時間: 2019-8-24 01:46 PM

引用:
原帖由 背包女行 於 2019-8-24 01:21 PM 發表


咁我唔係只食蛋既,只係早餐先食,同埋我好少烚蛋,多數炸蛋,如果唔食肉會仲瘦

基因遺傳難改變,好似梁泳琪咁,佢全家都係高人一等(身高)
基因+腸菌+致胖環境:
https://www.youtube.com/watch?v=h7_oMthA0LM


代謝平衡瘦身法:
https://www.youtube.com/watch?v=ITPfrSQe-9M
作者: 7boy04    時間: 2019-8-24 02:08 PM

引用:
原帖由 vieira14 於 2019-8-23 10:02 PM 發表

一星期食幾包大薯片 日日飲兩三包維他檸檬茶 無做開運動 都係120磅左右 男37歲
日日飲甘多甜野小心糖尿病
作者: 乜都唔好理    時間: 2019-8-24 02:38 PM

肥同瘦好大機會係受遺傳因子影響。
作者: 香港綠色樓盤    時間: 2019-8-24 03:06 PM

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作者: HSIsniper    時間: 2019-8-24 04:17 PM

因為你飲左兩磅水
作者: supercar-gk5    時間: 2019-8-24 04:45 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Ching0326    時間: 2019-8-24 05:04 PM

平時會唔會飲酒呀?
作者: 高大失控的廁紙    時間: 2019-8-24 05:15 PM

因為呢個係上帝安排
作者: shink    時間: 2019-8-24 05:51 PM

我覺得年齡都有影響,我三十歲前不停食嘢同唔做運動都唔會肥,過左三十歲,食嘢小左,做運動多左都會肥!
作者: 新界巨子    時間: 2019-8-24 06:16 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
咁你小心密啲check吓身體内部。
作者: 天生外圍的流彈    時間: 2019-8-24 06:32 PM

呢啲叫水腫
作者: 除左賭有咩做    時間: 2019-8-24 07:23 PM

遺傳嘅問題
作者: ken0528    時間: 2019-8-24 08:08 PM

天生的,看開一點
作者: 雨中勇敢的羊羊    時間: 2019-8-24 08:08 PM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
全身最大消耗能量器官係個腦,用多D想肥都難!
第二係下邊,你兩樣都晤用嘅話,
響香港飲食梗肥
作者: batboy27    時間: 2019-8-24 08:28 PM

益生菌,飲多D益力多
作者: politecnico    時間: 2019-8-24 08:33 PM

年紀大過,新陳代謝慢咗咪會肥。
作者: faihoi07    時間: 2019-8-24 08:46 PM

你不如諗真D,記錄低每日食過D咩,食左幾多好過啦。有個韓國節目,入面個女人又話自己食少少野都肥,點知偷影佢食D咩,發現佢一日食既野個量系正常人兩三陪,唔肥就真系神啦
作者: 靜囡囡    時間: 2019-8-24 09:31 PM

TO: 樓主
一) 每個人既體質唔同 唔可以同人去比較 要了解自己體質比較好
二) 可能飲水唔夠 建議每KG X 30ML 比較適合
三) 平時食野係唔係比較鹽份高? 會比較儲水 

[ 本帖最後由 靜囡囡 於 2019-8-24 10:25 PM 編輯 ]
作者: cobbie88    時間: 2019-8-24 09:56 PM

飲水都肥?!即係無做運動啦!
作者: up得就up    時間: 2019-8-24 10:49 PM

你肚腩係咪好大?
作者: 連續難吃的白襪    時間: 2019-8-25 12:15 AM

試試My Fitness Pal 可以計住自己食幾多郁幾多,入不敷支自然會瘦
作者: 連續難吃的白襪    時間: 2019-8-25 12:19 AM

試試My Fitness Pal 可以計住自己食幾多郁幾多,入不敷支自然會瘦
作者: 鄉貢仁    時間: 2019-8-25 01:31 AM

This is because you drank water which caused the dilution of your rice just almost ingested, converted the status, resembling to congee which is very high glycemic index. The high index made you more hungry and easy to suffer diabetics. When the characteristics (polyphagia, polydipsia, polyuriadiabetics) occurred, your abundant scale of food will be merely stored as body-fat.  As a result, you are getting more obese.


[ 本帖最後由 鄉貢仁 於 2019-8-25 09:35 AM 編輯 ]
作者: 西部扁扁的婆仔    時間: 2019-8-25 03:28 AM

引用:
原帖由 我條腰好粗 於 2019-8-23 03:25 PM 發表

我已經有去運身架啦 又唔算食得多野 但係食少少都會肥 相反我朋友懶過我 成日唔去GYM 又成日大魚大肉 反而減到肥
遺傳都好大關係!如果家人係肥底,要減肥真係要比正常人難好多!
作者: 漆哥    時間: 2019-8-25 12:06 PM

因為佢地食得慢,就係咁簡單
作者: WatchBB    時間: 2019-8-25 12:27 PM

食小d先得
作者: fabushow    時間: 2019-8-25 01:02 PM

同感
作者: topguntop    時間: 2019-8-25 02:30 PM

始終都係靠做運動加控制飲食
作者: christy0790    時間: 2019-8-25 03:46 PM

我本身瘦底,零運動,但我想肥多5-10磅,有咩方法
作者: dicmak    時間: 2019-8-25 04:10 PM

引用:
原帖由 星火摘星 於 23/8/2019 17:13 發表

身體淋巴堵塞....可以考慮去拔罐刮痧....邊調理邊運動....by金融版新手
星爺!你係新手
作者: 背包女行    時間: 2019-8-25 05:08 PM

引用:
原帖由 jimmyho2006 於 2019-8-24 01:38 PM 發表




太令人羨慕。
有咩好羨慕
我要肥多10公斤bmi先正常




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