Board logo

標題: 做gym [打印本頁]

作者: charbo     時間: 2015-10-4 09:11

想去做gym減肥, 但聽聞那些phxsical, Carnifoxnia健身中心會不停sell你買course. 好怕 比人搔擾,想自已一個靜靜地聽住歌做。各位冇冇好介紹?果d係唔係真係會有人sell你野?




作者: fat_mo_mo     時間: 2015-10-4 09:27

引用:
原帖由 charbo 於 2015-10-4 09:11 AM 發表
想去做gym減肥, 但聽聞那些phxsical, Carnifoxnia健身中心會不停sell你買course. 好怕 比人搔擾,想自已一個靜靜地聽住歌做。各位冇冇好介紹?果d係唔係真係會有人sell你野?



http://i.discuss.com.hk/d/imag ...
康文署
作者: yin20     時間: 2015-10-8 11:47

有個機器應用課程,想夠80%,再一堂30分鐘的堂要上,
主要有影帶睇同守則,再考埋10分鐘的測驗,合格就可以有証件比你入去用喇。
作者: VoDKA豬     時間: 2015-10-8 16:40

我去舒x堡做,基本上你話唔洗,佢地都唔會煩你。
加上我長期用耳筒聽歌,佢地更加唔會行埋嚟




作者: hkandylai     時間: 2015-10-8 17:17

如果真係有興趣既,不如認真學下點玩仲好啦。

分享下我既經驗啦…

我以前都完全無接觸過gum。 頭一個月自己去玩,都比好多PT黎教我,想sell我。 我個個都無理佢,因為對我黎講都唔平。

之後知道個朋友識玩健身,就跟佢去玩。 玩左3個月,同朋友一齊時當然無sell,不過一個人去果時都仲係比人sell。 我就奇怪,明明我都做學左既動作者,而且跟足朋友方法去做。 唔通佢地真係係又sell唔係又sell。

跟住又多個朋友新加入我地一齊玩,果時我開始明白點解果時會比人sell。 因為即使學左動作,但muscle control未做到。 外人睇落就知你無玩開or覺得你唔識。

慢慢到左5至6個月就自己一個人去操,唔帶耳機,係正PT隔離or望住黎操都無再sell我了。 而家我都睇到唔少人帶耳機又唔識操咁去。 直頭拎個位都左右不平衡,我都想走去同佢地講。 不女既又怕以為撩佢,男既又怕覺得我多事。 加上佢地又帶耳機。

利申:我一d都唔大隻,個樣仲好細個好nice。

當然都有d PT 見人肥少少身型麻麻既就去sell。 並唔係動作問題啦,因為我女朋友只係一個人去踏單車就比個PT話佢較張椅太高,之後佢聽PT講較返岩之後就唔理佢地繼續踏,點知過一陣另一個PT就走埋黎講話太低。

所以如果真係去運動下,去單車或跑步果d就無咩所謂既,帶耳機跑,唔理佢地就可以了。




作者: Cheung952701     時間: 2022-9-10 14:14

引用:
原帖由 hkandylai 於 2015-10-8 17:17 發表
如果真係有興趣既,不如認真學下點玩仲好啦。

分享下我既經驗啦…

我以前都完全無接觸過gum。 頭一個月自己去玩,都比好多PT黎教我,想sell我。 我個個都無理佢,因為對我黎講都唔平。

之後知道個朋友識玩健身,就跟佢去玩。 玩左3個月,同朋友一齊時當然無sell,不過一個人去果時都仲係比人sell。 我就奇怪,明明我都做學左既動作者,而且跟足朋友方法去做。 唔通佢地真係係又sell唔係又s ...
而家點樣?
作者: 7月後的花花     時間: 2022-9-19 16:48

引用:
原帖由 charbo 於 2015-10-4 09:11 發表
想去做gym減肥, 但聽聞那些phxsical, Carnifoxnia健身中心會不停sell你買course. 好怕 比人搔擾,想自已一個靜靜地聽住歌做。各位冇冇好介紹?果d係唔係真係會有人sell你野?



[img][/img]
其實當你做緊運動嘅時候帶住耳機
你都聽唔到佢講嘢啦

我最近進化到入萬寧嗰啲地方
我都全天候戴耳機

佢有佢sell我有我睇




Copyright © 2003-2022 香港討論區