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引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2021-10-19 01:24 PM 發表


唔止我覺得喎

啲科學研究都係咁講喎

而你話生果無益喎

你叻過啲科學家
真係咁難搵咩😅
https://youtu.be/NLl6-0mQb2U



熱賣及精選
引用:
原帖由 tmchu007 於 2021-10-19 02:32 PM 發表


真係咁難搵咩😅
https://youtu.be/NLl6-0mQb2U
中文的報道文章節目佢唔會信架! 你浪費時間啦



引用:
原帖由 spike 於 2021-10-19 02:56 PM 發表


中文的報道文章節目佢唔會信架! 你浪費時間啦
原來咁㗎,多謝師兄提醒😆



引用:
原帖由 tmchu007 於 2021-10-19 02:32 PM 發表


真係咁難搵咩😅
https://youtu.be/NLl6-0mQb2U
呢啲不明來歷網絡影片你覺得算係可靠資料

你有無搵啲學術機構,醫學機構,嗰啲文章嚟睇吓



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引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2021-10-19 09:20 PM 發表


呢啲不明來歷網絡影片你覺得算係可靠資料

你有無搵啲學術機構,醫學機構,嗰啲文章嚟睇吓
得啦,無話你錯,你信就得㗎啦,
我無迫你信😁



引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2021-10-10 10:31 AM 發表


原則上贊成

只係唔同意食生果會肥

柏格醫生你自己查吓佢咩底細

上網睇資料最好搵返啲英美地區學術/醫療/政府機構官方發佈嗰啲,會比較可信

中文嗰啲好多抄來抄去

我煮嘢食係零調味,清蒸,而且只食原形食物

生果裡面啲果糖是不用擔心,因為生果有纖維

果糖伴隨纖維一齊攝取係唔會導致胰島素暴升

可交流吓平時食甚麼
https://ladies.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=30050966
果糖伴隨纖維一齊攝取係唔會導致胰島素暴升…..

其實你有什麼理據支持呢個理論?



引用:
原帖由 tmchu007 於 2021-10-19 09:30 PM 發表


得啦,無話你錯,你信就得㗎啦,
我無迫你信😁
但我話你錯喎

你話「生果無益」,係錯



引用:
原帖由 進擊的白羊 於 2021-10-20 01:34 AM 發表


果糖伴隨纖維一齊攝取係唔會導致胰島素暴升…..

其實你有什麼理據支持呢個理論?
https://www.health.harvard.edu/s ... uctose-in-your-diet



引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2021-10-20 01:15 PM 發表


但我話你錯喎

你話「生果無益」,係錯
你鍾意啦🤣🤣🤣🤣



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引用:
原帖由 tmchu007 於 2021-10-20 01:53 PM 發表


你鍾意啦🤣🤣🤣🤣
唔係鍾唔鍾意嘅問題喎

係有客觀證據證明你錯喎



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引用:
原帖由 tmchu007 於 2021-10-19 02:32 PM 發表


真係咁難搵咩😅
https://youtu.be/NLl6-0mQb2U
入面講有脂肪肝嘅人係因為飲果汁,唔係食水果
標題有誤導,正確啲應該講係果汁讓你肝包油
因為水果有大量膳食纖維、減少及減慢吸收
避免sugar spikes,protect the liver
而果汁嘅纖維被破壞,起唔到保護作用

喺代謝方面,飲果汁和飲汽水係無咩分別



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