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🍑  蜜桃臀養成步驟  🍑:      
1️⃣  準備好你的運動裝
2️⃣  每週六晚上六點跟馬卡卡一起動滋動滋!

100下深蹲挑戰!
是時候喚醒沈睡的蜜桃臀了!
拯救困擾的塌屁屁,不能單靠節食解決,
想要擁有蜜桃翹臀,就從運動養成開始!

而深蹲就是最基本的動作!

🏋️‍♀️在家也能練出渾圓緊實️的臀部曲線!
💃🏽從1天100下深蹲挑戰開始累積,期待堅持30天後會發生什麼樣的變化呢?

歡迎到底下留言打卡你做了幾天💪

https://youtu.be/D-zYATBxqPc

[ 本帖最後由 iammacaca 於 2020-11-19 10:06 AM 編輯 ]進入香討影片區



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熱賣及精選
每天堅持


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練起嚟


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加油!!!


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100下分開做得唔得


Some Some = Handsome

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我都試下挑戰自己先


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