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    • 肥矮太空灰

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    #16
    發表於 2020-11-20 10:08 AM 
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    原帖由 柚子媽媽 於 2020-11-19 09:31 PM 發表

    咁我哋都係用家，同其他朋友互相交流下減肥方法。覺得好既就推介一下，師奶就係咁😚

    師兄，你有好介紹，都可以分享下心得同介紹下嘛。
    一見到啲殘體字大陸野就知道係伏


    熄燈，鎖門，爆大鑊

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    6880919
    #17
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    發表於 2020-11-20 10:24 AM 
    6880919

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    #17
    發表於 2020-11-20 10:24 AM  收起/展開
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    今天不安的裙

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    #18
    發表於 2020-11-20 11:45 AM 
    運動是減肥的最好方法,但要堅持才行,還有控制壹下飲食習慣,生活習慣要規律

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    扶弦
    #19
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    發表於 2020-11-20 05:01 PM 
    扶弦

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    #19
    發表於 2020-11-20 05:01 PM  收起/展開
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    冬寒笨拙的考試

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    #20
    發表於 2020-12-28 10:47 AM 
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    原帖由 Ooo@@ 於 2020-11-19 08:36 PM 發表

    建議多飲水、戒糖，每日飲水2800ml up，真係可以排毒減脂，配合重訓一星期2-3日自然會瘦。
    我就系睇起嚟很瘦，但內臟脂肪多，好悲傷

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    連續污濁的西瓜
    #21
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    發表於 2020-12-28 10:54 AM 
    連續污濁的西瓜

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    #21
    發表於 2020-12-28 10:54 AM  收起/展開
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    stella1915

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    #22
    發表於 2021-1-13 12:10 PM 
    我試過隻減肥就係減內臟脂肪，減左6kg

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