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原帖由 潔盈 於 2020-3-30 02:33 發表

想減60磅,有冇咩減肥產品可介紹?
食得清淡啲,食少啲,夜晚嗰餐早啲食。每日做一個鐘頭帶氧運動。



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有呀,你去呢間睇下,我2星期個肚就扁咗
https://instagram.com/moon.cares.about.you.hk?igshid=11mutpbw8772m
記得話係kck介紹



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少吃多運動


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食代餐!


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多謝分享


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原帖由 Wi_ch 於 2020-5-11 02:20 PM 發表

啲減肥產品對健康好似會有影響喎...
我男友上年跟咗一個減脂計劃,唔洗節食,唔洗食減肥藥,3個月輕鬆減咗20磅。如果你有興趣,可以pm了解下丫 ...
麻煩pm我,thanks



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原帖由 Wi_ch 於 2020-5-11 02:20 PM 發表

啲減肥產品對健康好似會有影響喎...
我男友上年跟咗一個減脂計劃,唔洗節食,唔洗食減肥藥,3個月輕鬆減咗20磅。如果你有興趣,可以pm了解下丫 ...
麻煩pm我,thanks



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我其實試過好多種減肥方法,但都唔成功,就算成功都會反彈,而家我食左營養餐個半月就輕左18磅,我覺得健康減肥係最好,純分享


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做多啲運動


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