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心宿桃花源,处处水云间。
我嘅減肥醫生也叫我唔好通頂,規律嘅作息真嘅會掉秤。


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同感,休息不好第二天會水腫


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生活規律充足嘅瞓眠有助減肥,長期通頂瞓眠不足反而容易引發肥肥


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贊成樓主的看法


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會冇甘腫囉 但唔可以話係減肥


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讚成


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真系有用咩?


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