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一樣,一直坐喺桌前辦公,時間長了肩膀肌肉特咪酸痛


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回家睡前做30分鐘瑜伽啦!


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原帖由 沙漠小西瓜 於 2020-11-13 04:23 PM 發表

一樣,一直坐喺桌前辦公,時間長了肩膀肌肉特咪酸痛
一番工坐到晏就個膊頭就好酸痛,仲要好緊咁,試過好多方法都係痛返



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原帖由 ~打邊爐~ 於 2020-11-16 02:05 PM 發表


好多人都同你一樣有呢個問題,以為去做下按摩就可以舒緩下肩頸酸痛問題,不過真係治標唔治本,好快就痛返,不如認認真真去做下磁能機啦,效果長效好多
磁能機係咩黎架未聽過喎,真係work嘅我都有興趣試下,我前排都有做去按摩店做下按摩都有少少效嘅,但係過兩日又緊番



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原帖由 milktmn 於 2020-11-16 02:09 PM 發表

回家睡前做30分鐘瑜伽啦!
係咪睇cofXXX做?(笑) 之前都試過,我冇乜恆心跟住佢做10分鐘都冇就走左去煲劇



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原帖由 milktmn 於 2020-11-16 02:09 PM 發表

回家睡前做30分鐘瑜伽啦!
多謝分享



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認認真真去做下磁能機啦


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