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運動做對很重要,均衡健康四面向:有氧、重訓、伸展拉筋、按摩
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人們總是把幸福解讀為{有}, 有房 有錢 有权。但幸福其实是[無] 无憂 无慮 无病 无災 有, 多半是做給別人看的無, 才是你自己的。

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